
Wajar jika sesekali kita merasa galau. Mulai dari galau soal pendidikan, pekerjaan, pernikahan, hingga berbagai aspek kehidupan yang sedang kita jalani. Namun, bukan berarti setiap saat kita terus berlarut-larut dalam rasa galau.
Boleh kok bersedih dan menangis ketika rasa galau menghampiri. Wajar jika air mata menetes saat dada kita terasa sangat sesak. Izinkan diri menerima perasaan itu, agar setelah itu bisa punya kekuatan yang cukup untuk melangkah ke depan. Supaya tidak gampang galau, ada beberapa cara sederhana yang bisa dilakukan.
1. Lepaskan Hal-Hal yang di Luar Kendalimu
Bagi kita yang sejak kecil tak pernah dilatih atau diajari cara untuk belajar rela dan ikhlas, ini bisa jadi sebuah tantangan tersendiri. Kita bisa begitu ambisius mencapai sesuatu, tapi bisa begitu kebingungan saat mengalami kegagalan. Maka, penting untuk menyadari satu hal ini: lepaskan hal-hal yang di luar kendalimu. Supaya hidupmu tidak terlalu berat.
2. Akui Ketidaksempurnaan yang Ada
Kita manusia biasa. Punya kelebihan tapi juga punya kekurangan. Saat ada sesuatu yang tak berjalan lancar atau sesuai rencana, ya sudah terima apa adanya. Bukan berarti pasrah lalu menyerah. Hanya saja dengan begini kita bisa lebih berhati-hati melangkah atau membuat keputusan baru ke depannya. Dengan begitu, ada proses pendewasaan dan perbaikan diri yang bisa kita dapatkan.
3. Bertanggung Jawablah atas Kebahagiaanmu
Maksudnya adalah jangan terus menuntut orang lain untuk membahagiakanmu. Tak bisa kita terus menyuruh orang lain untuk membuat kita senang atau bahagia. Satu-satunya orang yang bertanggung jawab atas kebahagiaanmu adalah dirimu sendiri. Jadi, ciptakan kebahagiaanmu sendiri mulai sekarang, ya.
4. Maafkan Kesalahan-Kesalahan
Bukan hanya kesalahan orang lain, tetapi juga kesalahanmu. Biasanya kita merasa paling susah memaafkan diri sendiri. Saat kita terus dihantui perasaan bersalah, kadang kita terlalu keras pada diri sendiri bahkan menghukum diri sendiri. Maka, di sini penting untuk memaafkan kesalahan-kesalahan. Kamu sudah cukup kuat bisa bertahan hingga saat ini, dan itu lebih dari cukup.
5. Fokus pada Hal-Hal yang Bisa Diubah
Masa lalu sudah tak bisa kita genggam. Masa depan masih jauh dari jangkauan. Satu-satunya yang ada saat ini adalah masa kini. Jadi, yuk fokus lakukan yang terbaik saat ini. Lakukan hal-hal yang masih bisa kamu lakukan dan perjuangkan saat ini. Fokus pada hal-hal yang berada dalam kendali dirimu, dengan begitu kamu tidak akan gampang merasa galau.
6. Melakukan Hobi
Agar tidak mudah galau, ada baiknya melakukan hobi yang kamu miliki. Sahabat Fimela bisa melakukan hobi untuk menghabiskan waktu. Dengan fokus melakukan hobi, maka kamu akan terbebas dari rasa galau dan kesepian.
7. Bertemu dengan Relasi Baru
Mencari relasi baru dan berkenalan dengan orang baru, bisa membuat wawasan kita bertambah dan mengisi kekosongan hidup. Sehingga kita akan menemukan orang baru, berbagi pengalaman baru dan kegalauan akan hilang dengan sendirinya. Bukalah hati, mata dan pikiranmu, karena ada banyak hal baik di luar sana.
Pendidikan 15 Jun 2025
Persiapan Optimal Menghadapi Tryout Online IPA SD
Menghadapi ujian menjadi salah satu momen penting bagi siswa, terutama bagi mereka yang duduk di bangku Sekolah Dasar (SD). Salah satu cara untuk mempersiapkan
Fashion 31 Agu 2018
Fashion Hijab Modern Terbaru 2018
Wanita muslimah diwajibkan untuk mengenakan hijab untuk menutup aurat sesuai dengan syariat Islam. Saat ini sudah banyak wanita muslimah yang sadar akan
Sharing 9 Maret 2022
Solusi Terbaik Untuk Hentikan Kebiasaan Merokok
Saat ini Pod sudah menjadi barang yang wajib di kalangan pada era milenial, terutama karena pod memiliki bentuk atau ukuran yang ringkas serta kemudahan dalam
Sharing 2 Jan 2020
Hemat Waktu juga Tenaga Serta Biaya dengan Menggunaka Jasa Pengurusan SIUJK
Bagi pengusaha yang akan melakukan bisnis atau usaha di bidang jasa konstruksi diharuskan untuk memiliki Surat Izin Usaha Jasa Konstruksi yang fungsinya
Tips Sukses 3 Agu 2023
Pentingnya Mengikuti Training Leadership untuk Karir dan Kemajuan Perusahaan
Dalam era yang terus berkembang dan kompetitif seperti sekarang ini, kemampuan untuk memimpin dengan efektif sangatlah krusial. Pengembangan kepemimpinan
Tips 14 Maret 2025
Strategi Sukses Menghadapi Uji Kompetensi Dokter Indonesia untuk Pemula
Apa Itu Passing Grade UKDI? Passing grade Uji Kompetensi Dokter Indonesia (UKDI) adalah nilai minimal yang harus dicapai peserta agar dinyatakan lulus. Nilai