
Cara Sederhana Merawat Kesehatan Kulit - Penampilan utama seseorang akan dilihat dari kesehatan kulitnya. Kulit yang sehat dan terawat menandakan bahwa orang tersebut dapat menjaga kebersihan dan kesehatan tubuh. Oleh sebab itu menjaga kesehatan kulit sangatlah penting. Seiring bertambahnya usia maka kulit akan mengalami perubahan dan tingkat keelastisitasannya pun akan berkurang, akan memerlukan perawatan lebih agar kulit tampak sehat dan tetap awet muda. Cara sederhana dan tidak memerlukan biaya banyak untuk merawat kesehatan kulit adalah sebagai berikut :
1. Konsumsi Cukup Air Putih

Air sangat berpengaruh bagi kesehatan tubuh termasuk dengan kulit. Tubuh yang memiliki cukup air akan dapat menjaga kesehatan dan kecantikan kulit. Minumlah minimal 2 liter air atau setara 8 gelas setiap hari agar kuli8t tetap lembab sehingga tampak awet muda dan mencegah keriput pada kulit.
2. Cukup Tidur

Tidur yang cukup juga berpengaruh pada kulit. Kurang tidur berakibat kulit menjadi kusam dan cepat mengalami keriput. Tidur normal yang disarankan adalah 7 jam setiap hari. Jam tidur yang cukup akan menjaga kulit tetap kenyal dan tampak awet muda.
3. Rutin Melakukan Scrubbing

Lakukanlah scrubbing secara rutin setiap minggu untuk mengangkat sel-sel kulit mati pada kulit. Hal ini akan membuat Anda terhindar dari masalah kulit kusam karena kulit mati telah hilang. Scrub alami dapat dibuat dari ampas kopi yang dioleskan keseluruh tubuh kemudian gosok secara perlahan.
4. Kurangi Mengkonsumsi Makanan yang Mengandung Gula Tinggi

�Mengkonsumsi makanan atau minuman dengan kadar gula tinggi akan merusak kolagen dan elastin dalam tubuh. Padahal kedua zat tersebut berfungsi untuk menjaga keindahan serta kehalusan kulit. Jika kolagen dan elastin rusak maka kulit akan mengalami penuaan dini, kendur dan muncul keriput.
5. Lakukanlah Perawatan Rutin
Melakukan perawatan rutin pada kulit sama saja memberikan nutrisi pada tubuh. Setiap hari kulit akan kotor akibat polusi saat beraktifitas diluar ruangan, kebersihan kulit harus diperhatikan setiap hari.
Lakukan perawatan dengan menggunakan afroskin care untuk mencuci wajah dan melindungi wajah dari pengaruh buruk radikal bebas lainnya. Produk afroskin care adalah produk kecantikan yang berbentuk cream dengan bahan dasar herbal sehingga tidak akan menimbulkan efek samping.
Kelebihan afroskin dibanding produk lain adalah dapat melindungi kulit dari pengaruh buruk sinar matahari karena mengandung SPF 30 selain itu afroskin dapat digunakan sebagai pelembab sehingga kulit tetap kenyal dan awet muda sepanjang hari. Semua produk afroskin dijamin 100% aman tanpa bahan kimia berbahaya termasuk merkuri.
Banyak sekali keunggulan produk afroskin lainnya yang dapat Anda lihat di website www.afroskin.id atau melalui BBM : D70DF7C4 atau WA : 082232342555
��� � �� ��� 


Sharing 27 Jun 2023
Jenis-jenis Furniture yang Dapat di-Custom
Mengkustomisasi furniture adalah proses yang memungkinkan anda untuk memiliki barang-barang furnitur yang sesuai dengan preferensi pribadi anda. Tujuan utama
Tips 17 Apr 2025
Jasa Komentar Efektif untuk Meningkatkan Engagement Organik
Dalam dunia digital yang semakin kompetitif, penting bagi pemilik bisnis dan pemasar untuk menemukan cara untuk meningkatkan interaksi dengan audiens mereka.
Tips 20 Jul 2024
Manfaat dan Tujuan Video Marketing Bagi Perusahaan
Video marketing telah menjadi strategi pemasaran yang tak terhindarkan bagi perusahaan modern. Dengan kemajuan teknologi digital, video marketing memberikan
Kesehatan 6 Okt 2023
Tips Ampuh Mengatasi Stres agar Tak Berlarut-larut
Meskipun normal, stres yang dirasakan secara berlarut-larut dapat berdampak buruk untuk kesejahteraan dan kesehatan tubuh manusia. Faktanya mengalami stres
Pendidikan 15 Apr 2025
Passing Grade SNBT UGM 2026 dan Tips Lolos ke Jurusan Favorit
Pada tahun 2026, Seleksi Nasional Berdasarkan Tes (SNBT) UGM kembali menjadi salah satu momen penting bagi para siswa yang ingin melanjutkan pendidikan ke
Tips Sukses 17 Maret 2025
Dampak Negatif dan Positif Akun Sosial Media dalam Kehidupan Sehari-hari
Akun sosmed telah menjadi bagian tak terpisahkan dari kehidupan sehari-hari. Hampir semua orang memiliki setidaknya satu akun di platform media sosial, seperti