
Cara Sederhana Merawat Kesehatan Kulit - Penampilan utama seseorang akan dilihat dari kesehatan kulitnya. Kulit yang sehat dan terawat menandakan bahwa orang tersebut dapat menjaga kebersihan dan kesehatan tubuh. Oleh sebab itu menjaga kesehatan kulit sangatlah penting. Seiring bertambahnya usia maka kulit akan mengalami perubahan dan tingkat keelastisitasannya pun akan berkurang, akan memerlukan perawatan lebih agar kulit tampak sehat dan tetap awet muda. Cara sederhana dan tidak memerlukan biaya banyak untuk merawat kesehatan kulit adalah sebagai berikut :
1. Konsumsi Cukup Air Putih

Air sangat berpengaruh bagi kesehatan tubuh termasuk dengan kulit. Tubuh yang memiliki cukup air akan dapat menjaga kesehatan dan kecantikan kulit. Minumlah minimal 2 liter air atau setara 8 gelas setiap hari agar kuli8t tetap lembab sehingga tampak awet muda dan mencegah keriput pada kulit.
2. Cukup Tidur

Tidur yang cukup juga berpengaruh pada kulit. Kurang tidur berakibat kulit menjadi kusam dan cepat mengalami keriput. Tidur normal yang disarankan adalah 7 jam setiap hari. Jam tidur yang cukup akan menjaga kulit tetap kenyal dan tampak awet muda.
3. Rutin Melakukan Scrubbing

Lakukanlah scrubbing secara rutin setiap minggu untuk mengangkat sel-sel kulit mati pada kulit. Hal ini akan membuat Anda terhindar dari masalah kulit kusam karena kulit mati telah hilang. Scrub alami dapat dibuat dari ampas kopi yang dioleskan keseluruh tubuh kemudian gosok secara perlahan.
4. Kurangi Mengkonsumsi Makanan yang Mengandung Gula Tinggi

�Mengkonsumsi makanan atau minuman dengan kadar gula tinggi akan merusak kolagen dan elastin dalam tubuh. Padahal kedua zat tersebut berfungsi untuk menjaga keindahan serta kehalusan kulit. Jika kolagen dan elastin rusak maka kulit akan mengalami penuaan dini, kendur dan muncul keriput.
5. Lakukanlah Perawatan Rutin
Melakukan perawatan rutin pada kulit sama saja memberikan nutrisi pada tubuh. Setiap hari kulit akan kotor akibat polusi saat beraktifitas diluar ruangan, kebersihan kulit harus diperhatikan setiap hari.
Lakukan perawatan dengan menggunakan afroskin care untuk mencuci wajah dan melindungi wajah dari pengaruh buruk radikal bebas lainnya. Produk afroskin care adalah produk kecantikan yang berbentuk cream dengan bahan dasar herbal sehingga tidak akan menimbulkan efek samping.
Kelebihan afroskin dibanding produk lain adalah dapat melindungi kulit dari pengaruh buruk sinar matahari karena mengandung SPF 30 selain itu afroskin dapat digunakan sebagai pelembab sehingga kulit tetap kenyal dan awet muda sepanjang hari. Semua produk afroskin dijamin 100% aman tanpa bahan kimia berbahaya termasuk merkuri.
Banyak sekali keunggulan produk afroskin lainnya yang dapat Anda lihat di website www.afroskin.id atau melalui BBM : D70DF7C4 atau WA : 082232342555
��� � �� ��� 


Pendidikan 29 Jan 2026
Bank Soal SMP Online Gratis sebagai Alternatif Akses Belajar Inklusif bagi Siswa
Akses terhadap sumber belajar yang merata menjadi salah satu faktor penting dalam meningkatkan kualitas pendidikan di jenjang Sekolah Menengah Pertama. Tidak
Sharing 15 Maret 2022
Ma'soem University Perguruan Tinggi Swasta Terbaik Dengan Biaya Terjangkau
Kuliah menjadi salah satu kata yang sudah tidak asing lagi bagi kamu. Banyak hal yang perlu dipertimbangkan saat akan menempuh kuliah seperti jurusan, kampus
Tips 28 Feb 2025
Kesalahan Umum dalam Menggunakan Jasa Buzzer dan Cara Menghindarinya
Seiring dengan berkembangnya teknologi dan media sosial, banyak perusahaan mulai memanfaatkan jasa buzzer untuk meningkatkan visibilitas dan keterlibatan
Tips Sukses 16 Jan 2026
Inovasi Model Bisnis Digital sebagai Strategi Adaptasi di Era Persaingan Modern
Inovasi model bisnis digital menjadi kebutuhan strategis bagi perusahaan yang ingin bertahan dan berkembang di tengah perubahan lingkungan bisnis yang cepat.
Sharing 6 Okt 2023
Tips Memilih Travel Haji dan Umroh Terbaik
Haji merupakan ibadah wajib bagi umat Islam yang mampu, baik secara finansial, mental, maupun fisik. Kewajiban ini masuk ke dalam rukun Islam kelima. Untuk
Sharing 12 Okt 2025
Top Up Game Murah: Top Up Mobile Legend Murah di MelekTekno.id
Bagi para gamer di Indonesia, salah satu hal yang tak kalah menyenangkan dari bermain adalah mendapatkan item, skin, atau diamond dengan harga