
Cara Sederhana Merawat Kesehatan Kulit - Penampilan utama seseorang akan dilihat dari kesehatan kulitnya. Kulit yang sehat dan terawat menandakan bahwa orang tersebut dapat menjaga kebersihan dan kesehatan tubuh. Oleh sebab itu menjaga kesehatan kulit sangatlah penting. Seiring bertambahnya usia maka kulit akan mengalami perubahan dan tingkat keelastisitasannya pun akan berkurang, akan memerlukan perawatan lebih agar kulit tampak sehat dan tetap awet muda. Cara sederhana dan tidak memerlukan biaya banyak untuk merawat kesehatan kulit adalah sebagai berikut :
1. Konsumsi Cukup Air Putih

Air sangat berpengaruh bagi kesehatan tubuh termasuk dengan kulit. Tubuh yang memiliki cukup air akan dapat menjaga kesehatan dan kecantikan kulit. Minumlah minimal 2 liter air atau setara 8 gelas setiap hari agar kuli8t tetap lembab sehingga tampak awet muda dan mencegah keriput pada kulit.
2. Cukup Tidur

Tidur yang cukup juga berpengaruh pada kulit. Kurang tidur berakibat kulit menjadi kusam dan cepat mengalami keriput. Tidur normal yang disarankan adalah 7 jam setiap hari. Jam tidur yang cukup akan menjaga kulit tetap kenyal dan tampak awet muda.
3. Rutin Melakukan Scrubbing

Lakukanlah scrubbing secara rutin setiap minggu untuk mengangkat sel-sel kulit mati pada kulit. Hal ini akan membuat Anda terhindar dari masalah kulit kusam karena kulit mati telah hilang. Scrub alami dapat dibuat dari ampas kopi yang dioleskan keseluruh tubuh kemudian gosok secara perlahan.
4. Kurangi Mengkonsumsi Makanan yang Mengandung Gula Tinggi

�Mengkonsumsi makanan atau minuman dengan kadar gula tinggi akan merusak kolagen dan elastin dalam tubuh. Padahal kedua zat tersebut berfungsi untuk menjaga keindahan serta kehalusan kulit. Jika kolagen dan elastin rusak maka kulit akan mengalami penuaan dini, kendur dan muncul keriput.
5. Lakukanlah Perawatan Rutin
Melakukan perawatan rutin pada kulit sama saja memberikan nutrisi pada tubuh. Setiap hari kulit akan kotor akibat polusi saat beraktifitas diluar ruangan, kebersihan kulit harus diperhatikan setiap hari.
Lakukan perawatan dengan menggunakan afroskin care untuk mencuci wajah dan melindungi wajah dari pengaruh buruk radikal bebas lainnya. Produk afroskin care adalah produk kecantikan yang berbentuk cream dengan bahan dasar herbal sehingga tidak akan menimbulkan efek samping.
Kelebihan afroskin dibanding produk lain adalah dapat melindungi kulit dari pengaruh buruk sinar matahari karena mengandung SPF 30 selain itu afroskin dapat digunakan sebagai pelembab sehingga kulit tetap kenyal dan awet muda sepanjang hari. Semua produk afroskin dijamin 100% aman tanpa bahan kimia berbahaya termasuk merkuri.
Banyak sekali keunggulan produk afroskin lainnya yang dapat Anda lihat di website www.afroskin.id atau melalui BBM : D70DF7C4 atau WA : 082232342555
��� � �� ��� 


Tips 25 Maret 2025
Top Up Game Mudah dan Terpercaya di WMWTopup, Solusi Hemat untuk Gamer
Adalah WMWTopup tidak lain merupakan sebuah platform yang menyediakan berbagai layanan, seperti: Penjualan pulsa seluler Token listrik Top up
Sharing 30 Agu 2024
Rahasia di Balik Kolang-kaling Manisan yang Kenyal dan Manis
Kolang kaling manisan adalah salah satu hidangan tradisional yang memiliki tempat istimewa di hati masyarakat Indonesia. Terbuat dari biji buah aren yang
Tips 16 Jun 2024
Tips Menjadi Ahli Farmasi Profesional
Profesi ahli farmasi merupakan salah satu pilar penting dalam sistem kesehatan di Indonesia. Menjadi seorang ahli farmasi profesional membutuhkan komitmen
Tips 12 Apr 2025
Syarat Masuk STPN Dan Tips Lolos Seleksi Tahap Awal
Sekolah Tinggi Ilmu Pemerintahan (STPN) merupakan salah satu perguruan tinggi yang banyak diincar oleh para calon mahasiswa yang bercita-cita untuk berkarir
Sharing 13 Okt 2024
Lombok Rent Car, Layanan Sewa Mobil dan Paket Wisata dengan Harga Terjangkau
Lombok Rent Car merupakan perusahaan yang bergerak dalam bidang Tour dan Transport di Pulau Lombok, Lombok Rent Car adalah penyedia jasa sewa mobil
Pendidikan 23 Apr 2025
Simulasi Online: Contoh Soal CASN Gratis untuk Latihan Harian
Simulasi soal CASN online adalah salah satu metode paling efektif untuk mempersiapkan diri menghadapi tes Seleksi CASN (Calon Aparatur Sipil Negara). Dengan