
Cara Sederhana Merawat Kesehatan Kulit - Penampilan utama seseorang akan dilihat dari kesehatan kulitnya. Kulit yang sehat dan terawat menandakan bahwa orang tersebut dapat menjaga kebersihan dan kesehatan tubuh. Oleh sebab itu menjaga kesehatan kulit sangatlah penting. Seiring bertambahnya usia maka kulit akan mengalami perubahan dan tingkat keelastisitasannya pun akan berkurang, akan memerlukan perawatan lebih agar kulit tampak sehat dan tetap awet muda. Cara sederhana dan tidak memerlukan biaya banyak untuk merawat kesehatan kulit adalah sebagai berikut :
1. Konsumsi Cukup Air Putih

Air sangat berpengaruh bagi kesehatan tubuh termasuk dengan kulit. Tubuh yang memiliki cukup air akan dapat menjaga kesehatan dan kecantikan kulit. Minumlah minimal 2 liter air atau setara 8 gelas setiap hari agar kuli8t tetap lembab sehingga tampak awet muda dan mencegah keriput pada kulit.
2. Cukup Tidur

Tidur yang cukup juga berpengaruh pada kulit. Kurang tidur berakibat kulit menjadi kusam dan cepat mengalami keriput. Tidur normal yang disarankan adalah 7 jam setiap hari. Jam tidur yang cukup akan menjaga kulit tetap kenyal dan tampak awet muda.
3. Rutin Melakukan Scrubbing

Lakukanlah scrubbing secara rutin setiap minggu untuk mengangkat sel-sel kulit mati pada kulit. Hal ini akan membuat Anda terhindar dari masalah kulit kusam karena kulit mati telah hilang. Scrub alami dapat dibuat dari ampas kopi yang dioleskan keseluruh tubuh kemudian gosok secara perlahan.
4. Kurangi Mengkonsumsi Makanan yang Mengandung Gula Tinggi

�Mengkonsumsi makanan atau minuman dengan kadar gula tinggi akan merusak kolagen dan elastin dalam tubuh. Padahal kedua zat tersebut berfungsi untuk menjaga keindahan serta kehalusan kulit. Jika kolagen dan elastin rusak maka kulit akan mengalami penuaan dini, kendur dan muncul keriput.
5. Lakukanlah Perawatan Rutin
Melakukan perawatan rutin pada kulit sama saja memberikan nutrisi pada tubuh. Setiap hari kulit akan kotor akibat polusi saat beraktifitas diluar ruangan, kebersihan kulit harus diperhatikan setiap hari.
Lakukan perawatan dengan menggunakan afroskin care untuk mencuci wajah dan melindungi wajah dari pengaruh buruk radikal bebas lainnya. Produk afroskin care adalah produk kecantikan yang berbentuk cream dengan bahan dasar herbal sehingga tidak akan menimbulkan efek samping.
Kelebihan afroskin dibanding produk lain adalah dapat melindungi kulit dari pengaruh buruk sinar matahari karena mengandung SPF 30 selain itu afroskin dapat digunakan sebagai pelembab sehingga kulit tetap kenyal dan awet muda sepanjang hari. Semua produk afroskin dijamin 100% aman tanpa bahan kimia berbahaya termasuk merkuri.
Banyak sekali keunggulan produk afroskin lainnya yang dapat Anda lihat di website www.afroskin.id atau melalui BBM : D70DF7C4 atau WA : 082232342555
��� � �� ��� 


Pendidikan 17 Jun 2025
Meningkatkan Kemampuan dengan Tryout Online IPA Organ Tubuh
Dalam dunia pendidikan, terutama bagi siswa-siswi yang sedang mempersiapkan ujian, kesempatan untuk berlatih melalui tryout sangatlah penting. Salah satu
Tips 14 Mei 2022
Kenali Beberapa Cara Merawat Tombol Starter Motor
Tombol starter motor atau electric starter memiliki fungsi yang cukup penting, dan memudahkan untuk menghidupkan mesin hanya dengan menekan
Sharing 7 Maret 2022
Kegunaan Whatsapp API Dalam Menjalankan Bisnis
Di dalam menjalankan sebuah bisnis tentunya membutuhkan berbagai upaya agar bisnis tersebut bisa terus berkembang serta mendatangkan keuntungan. Dan salah satu
Sharing 4 Feb 2017
Ini Cirinya Kamu Punya Pertemanan Sehat
Jakarta, Teman ada banyak. Tapi apakah hubungan pertemanan itu sudah merupakan pertemanan yang sehat? Apa ciri-ciri pertemanan sehat? "Ciri pertemanan
Tips Sukses 7 Apr 2025
Tips Sukses CASN: Rekomendasi Buku dan Materi Terbaik untuk Belajar
Mempersiapkan diri untuk memenuhi syarat dalam seleksi Calon Aparatur Sipil Negara (CASN) adalah tantangan yang menuntut persiapan matang. Banyak peserta yang
Sharing 25 Jun 2025
Mengenal Jenis-Jenis Pembangkit Listrik: Dari Air Hingga Matahari
Kelasteknisi.com adalah situs pendidikan dan informasi teknik — khususnya di bidang sistem tenaga listrik, elektronika, dan energi terbarukan. Berikut