Orang tua mana yang tak khawatir ketika melihat si kecil sakit? Tentu sebagai orang tua kita tak akan tega melihat anak sakit dan batuk terus menerus sepanjang hari. Pasalnya, selain menyebabkan ketidaknyamanan, batuk juga kerap kali membuat si kecil terbangun di malam hari. Akibatnya, ia pun menjadi rewel karena kurang tidur.
Jika sudah begini, para orang tua tentu rela melakukan berbagai cara untuk meredakan batuk anak. Selain menggunakan obat batuk yang dijual di pasaran, kini Anda juga bisa memberi obat batuk alami yang efektif untuk anak.
Berikut daftar obat batuk alami untuk anak di bawah usia 6 tahun :
Jahe
Jahe telah lama dikenal sebagai salah satu pengobatan tradisional. Bahkan, karena sifat anti-inflamasinya, jahe dipercaya dapat meredakan batuk kering, meredakan mual, dan nyeri . Memang khasiat jahe tidak bisa langsung kamu rasakan saat pertama kali mengonsumsinya. Namun, jika dikonsumsi secara rutin, jahe bisa meredakan gejala yang ditimbulkan dari batuk.
Khasiat ini berkat kandungan nutrisi dan berbagai komponen bioaktif, seperti gingerol dan shogaol yang bersifat antiradang, antimikroba, serta antioksidan. Selain bisa meredakan gejala batuk, kandungan antibakteri pada jahe juga dapat menghambat bakteri saat berusaha masuk dan merusak sel di dalam tubuh.
Kumur dengan Air Garam
Salah satu obat batuk alami untuk anak yang paling mudah dilakukan yaitu dengan berkumur air garam. Obat batuk alami ini memang sudah digunakan sejak lama karena khasiatnya yang dapat membantu meringankan sakit tenggorokan dan gejala yang berhubungan dengan flu biasa.
Namun cara meredakan batuk dengan berkumur air garam ini tidak boleh dilakukan oleh balita atau anak yang sekiranya belum memahami bahwa air garam hanya untuk berkumur bukan untuk ditelan.
Untuk meredakan batuk dengan air garam, Anda bisa melakukan dengan cara berikut :
Humidifier
Tahukah Anda, ternyata udara yang kering bisa memperparah kondisi batuk anak, lho! Untuk itu, apabila si kecil memiliki masalah kesehatan seperti batuk, Anda bisa mulai untuk mempertimbangkan penggunaan humidifier di dekat tempat tidur si kecil untuk membantu meringankan pernapasannya. Tak hanya itu, humidifier juga dapat menambahkan kelembapan ke udara sehingga nantinya dapat membantu melonggarkan lendir yang memicu batuk dan pilek.
Madu
Madu lebah alami adalah salah satu cara paling efektif untuk mengobati batuk basah. Melansir dari Medical News Today, sebuah penelitian yang diterbitkan pada tahun 2021 mengungkapkan bahwa madu dapat membantu mengobati infeksi saluran pernapasan atas dan batuk.
Ada beberapa pilihan pengobatan batuk dengan madu yang bisa orang tua berikan pada anak, yaitu dengan cara melarutkan madu dalam air hangat dengan tambahan lemon seperti halnya teh herbal atau hanya mengonsumsi madu tanpa tambahan apapun. Meski dapat digunakan sebagai obat batuk alami untuk anak, namun perlu diketahui bahwa madu tidak boleh diberikan pada bayi di bawah usia 12 bulan karena dapat menyebabkan botulisme.
Pastikan Anak Tetap Terhidrasi
Memastikan si kecil tetap terhidrasi adalah salah satu cara penting yang perlu orang tua lakukan ketika mereka sedang batuk maupun dalam keadaan sehat. Pasalnya, dengan memenuhi cairan, nantinya tubuh akan berusaha untuk melawan penyakit karena saluran udara tetap terjaga kelembapannya.
Pastikan untuk memberikan air, ASI, atau susu formula secara konsisten saat anak Anda merasa tidak enak badan. Namun, jangan sesekali memberi air pada bayi di bawah usia 6 bulan karena dapat menyebabkan hiponatremia.
Terapi Uap
Apabila si kecil mengalami batuk basah yang cenderung berlendir dan mengeluarkan dahak, cara meredakan batuk tipe ini bisa dilakukan dengan menggunakan terapi uap.
Untuk mencoba terapi ini, Anda bisa mengajak si kecil untuk mandi dengan air hangat atau membiarkannya berendam beberapa menit sampai gejalanya mereda. Setelahnya, berikan si kecil segelas air minum untuk menenangkan diri dan mencegah dehidrasi.
Alternatif lainnya, terapi uap juga bisa dilakukan dengan menggunakan mangkuk dan air hangat. Untuk melakukan cara ini, Anda harus :
Konsumsi Makanan dan Minuman Probiotik
Cara meredakan batuk selanjutnya yaitu dengan mengonsumsi makanan dan minuman probiotik. Probiotik memang tidak secara langsung meredakan batuk, tetapi dapat meningkatkan sistem kekebalan dengan menyeimbangkan bakteri di usus. Sistem kekebalan yang sehat dapat membantu melawan infeksi yang menjadi penyebab batuk.
Khasiat makanan dan minuman probiotik untuk meredakan batuk ini telah terbukti dari sebuah penelitian pada tahun 2016, bahwa mengonsumsi probiotik dapat membantu mengurangi risiko anak-anak terserang infeksi saluran pernapasan, yang secara tidak langsung dapat mengurangi batuk.
Itu dia beberapa cara meredakan batuk yang bisa dilakukan para orang tua ketika melihat si kecil sakit. Jika Anda sudah menggunakan obat batuk alami untuk anak, namun kondisi batuk tak kunjung sembuh atau gejalanya justru memburuk, sebaiknya segera periksakan kondisi si kecil ke dokter spesialis anak.
Si kecil perlu mendapatkan penanganan segera apabila mengalami batuk lebih dari 10 hari, terdapat keluhan nyeri dada atau leher, batuk disertai demam lebih dari tiga hari, si kecil kerap menarik telinga karena adanya infeksi telinga, atau bahkan si kecil kesulitan bernapas. Informasi selengkapnya mengenai penggunaan obat kunjungi https://pafikotalhoksukon.org/.
Sharing 30 Sep 2022
Berbagai Manfaat Menggunakan Jasa Tugas Bagi Mahasiswa
Sebagai seorang mahasiswa, tentu ada berbagai aktivitas padat yang perlu di ikuti agar bisa segera menyelesaikan proses pendidikan. Tugas yang menumpuk juga
Sharing 20 Jul 2024
Sensasi Pedas dan Gurih: Menyantap Hidangan Khas Indonesia yang Menggugah Selera
Indonesia, negara kepulauan dengan kekayaan budaya yang melimpah, juga memiliki kekayaan kuliner yang sangat beragam. Salah satu daya tarik utama dari masakan
Kecantikan 27 Jun 2024
Tips Memilih Sabun Mandi untuk Kulit Kering
Punya masalah dengan kulit kering? Tenang, kamu tidak sendirian! Kulit kering dapat membuatmu tidak nyaman dan mengganggu penampilan. Tak hanya itu, kulit
Pendidikan 22 Maret 2025
Jurusan Pendidikan Guru Sekolah Dasar (PGSD): Tips Sukses Menjalani Perkuliahan
Mengambil langkah untuk berkuliah di Jurusan Pendidikan Guru Sekolah Dasar (PGSD) merupakan pilihan yang tepat bagi mereka yang memiliki passion di bidang
Pendidikan 19 Jun 2025
Tryout Online Terapi Gerak Fisioterapi: Persiapan Optimal untuk Fisioterapis Masa Depan
Persaingan dalam dunia fisioterapi semakin ketat, terutama dengan semakin banyaknya lulusan baru yang muncul setiap tahun. Oleh karena itu, penting bagi setiap
Sharing 2 Agu 2024
Cara Cepat Melupakan Mantan yang Paling Kamu Cintai
Merelakan seseorang yang pernah kita cintai adalah salah satu hal yang paling sulit dalam hidup. Namun, meskipun terasa seperti dunia kita runtuh, penting