Sekarang ini pilihan olahraga outdoor yang sehat dan menyenangkan memang semakin banyak. Hal inilah yang membuat banyak orang tertarik untuk mencoba olahraga tersebut. Salah satunya adalah olahraga yang dikemas dalam bentuk permainan bernama paintball.
Paintball secara sederhana dapat dipahami sebagai permainan 'perang-perangan' menggunakan senjata berisi peluru cat. Masuk kategori olah raga ekstrem membuat pemainnya harus mengenakan seragam lengkap.
Biasanya, seragam paintball dibuat berwarna loreng yang tidak lain bertujuan membawa suasana perang sesungguhnya. Senjatanya, biasa disebut paintball gun atau paintball marker, dibuat seperti senjata laras panjang.
Aturan bermain paintball memang sederhana. Tujuan utamanya hanya memberikan cat kepada pemain lawan, yang otomatis membuatnya ke luar dari permainan. Tapi, cat memang dilontarkan menggunakan senapan tersebut.
Paintball dimainkan secara berkelompok, yang semakin banyak pengikutnya memang malah membuat permainan makin seru. Terlebih, lapangan bermain paintball pasti dibuat bernuansa ladang pertempuran.
Tumpukan ban, potongan-potongan seng berdiri, sisa reruntuhan tembok sampai mobil bekas penuh karat biasanya menjadi pemandangan lumrah lapangan painball. Pepohonan menjadi pelengkap suasana perang.
Meski permainan ini sudah cukup populer, namun sebenarnya apa itu paintball? Yuk, simak informasi selengkapnya dalam artikel berikut ini.
Mengutip dari buku Jalan-Jalan Bali karya Agung Bawantara dan Maria Ekaristi (2008:208), paintball merupakan olahraga outdoor yang menggunakan lapangan terbuka atau kawasan hutan. Untuk bisa mencoba olahraga ini, Anda harus memiliki team minimal 10 orang yang nantinya akan dibagi menjadi dua kelompok.
Makanya, tidak heran jika biaya sewa paket paintball akan dihitung per orang dan bukanya per kelompok. Selain itu, Anda juga harus menyiapkan fisik yang prima karena olahraga ini membutuhkan ketangkasan fisik.
Berdasarkan cara kerjanya, paintball merupakan olahraga penembakan tim yang kompetitif di mana para pemainnya harus menyingkirkan lawan dengan menembak menggunakan kapsul gelatin yang diisi pewarna. Adapun senjata yang digunakan untuk menembak adalah senjata udara berenergi rendah berisi nitrogen.
Manfaat Olahraga Paintball bagi Kesehatan
Adapun berbagai manfaat olahraga paintball bagi kesehatan yang perlu Anda ketahui adalah sebagai berikut.
1. Tubuh Jadi Aktif Bergerak
Paintball termasuk ke dalam full body workout karena selama permainan Anda akan sering merangkak, menembak, berlari cepat, melompat, dan lainnya. Ditambah lagi hal tersebut harus dilakukan dengan cepat. Hal inilah yang membuat tubuh tanpa sadar akan aktif bergerak.
2. Meningkatkan Daya Tahan Tubuh
Pada saat bermain paintball, tubuh akan terus bergerak aktif sehingga bisa membantu meningkatkan daya tahan tubuh. Bukan cuma itu saja, ketika Anda bergerak sambil membawa alat, maka hal tersebut juga dapat membangun kekuatan tubuh Anda.
3. Meningkatkan Keterampilan Interpersonal
Paintball merupakan olahraga berkelompok yang mengharuskan Anda untuk saling memberi aba-aba, mengatur strategi, dan kerja sama yang baik. Secara tidak sadar, hal ini tentu bisa membangun kebersamaan sebagai tim sekaligus mengasah keterampilan interpersonal Anda. Apalagi jika Anda berperan sebagai pemimpin dalam tim tersebut.
Nah, itu dia penjelasan singkat mengenai apa itu paintball dan beberapa manfaatnya bagi kesehatan. Adalah Paintball Ciwidey yang menyediakan kegiatan lainya seperti :
Dalam upaya memberikan pelayanan yang prima konsep kegiatan yang kami lakukan berbeda dengan yang lain dengan gabungan kegiatan dari Outbound, Offroad, Team Building, Psikologi dan Leadership. Sehingga Ciwidey Paintball selalu menyertakan nilai-nilai psikologis, kebersamaan dan kepemimpinan di setiap kegiatan yang dilaksanakan. Konsep kegiatan ini akan membuat peserta merasa rileks, refreshing dan energizing.
Sharing 1 Jun 2024
Resep Minuman Jahe yang Bantu Turunkan Berat Badan
Jahe merupakan salah satu tumbuhan yang dipercaya memberikan banyak dampak baik bagi tubuh. Jahe bisa menyembuhkan berbagai penyakit, membunuh virus, dan
Sharing 19 Jul 2024
Rahasia Membuat Konten Viral TikTok untuk Promosi Affiliate
Tren media sosial terus berkembang, dan saat ini TikTok telah menjadi salah satu platform terbesar yang menarik banyak perhatian. Dengan lebih dari 689 juta
Nasional 19 Jan 2022
JOKOWI DI BAWAH LIMA TEKANAN BERAT
Presiden Joko Widodo (Jokowi) saat ini berada pada posisi yang sangat rentan. Beliau sedang menghadapi lima (5) tekanan berat. Sekaligus. Kelima tekanan serius
Sharing 18 Okt 2023
Manfaat Berdiam Diri untuk Kesehatan Fisik dan Mental
Keheningan adalah cara ampuh untuk menenangkan diri yang kerap kali luput dari perhatian di dunia yang sibuk dan bising. Dengan menerapkan keheningan dan
Pendidikan 12 Jun 2024
Fasilitas Basket di SMA Islam Al Masoem Bandung: Mencetak Atlet Berprestasi
SMA Islam Al Masoem Bandung merupakan salah satu pesantren modern di Bandung yang memiliki fasilitas olahraga yang lengkap, termasuk fasilitas basket yang
Sharing 27 Agu 2018
Daftar Jurusan Kuliah yang Memiliki Prospek Kerja Tinggi
Kuliah merupakan jenjang pendidikan setelah SMA dengan beragam jurusan yang dapat dipilih sesuai dengan bakat, minat dan ilmu yang ingin diperdalam. Kuliah