MU
Resep Minuman Penurun Kolesterol setelah Makan Banyak Daging

Resep Minuman Penurun Kolesterol setelah Makan Banyak Daging

Admin
11 Jul 2022
Dibaca : 689x

Makan makanan penuh daging dan lemak pasti akan meningkatkan kolesterol di dalam darah. Kondisi ini tidak sehat untuk tubuh. Untuk menjaga kadar kolesterol tetap sehat di dalam tubuh, kita perlu mengonsumsi makanan-makanan yang bisa menurunkan kolesterol secara alami. Ini beberapa minuman penurun kolesterol enak yang mudah dibuat di rumah.

1. Resep Jus Melon Yakult

Bahan:

  • 1/4 bagian buah melon
  • 2 botol yakult
  • es batu secukupnya

Cara Membuat:

1.Kupas dan bersihkan buah melon.
2.Siapkan blender dan masukkan melon serta yakult.
3.Blender dan tambahkan es batu.
4.Jika terlalu kental kamu bisa menambahkan air.
5.Tidak perlu ditambah gula lagi karena sudah cukup manis.

2. Resep Es Timun Serut Biji Selasih

Bahan:

  • 1 buah mentimun
  • 100 ml air gula
  • Air matang
  • Air jeruk nipis
  • 1 sendok teh bii selasih, rendam
  • Es batu secukupnya

Cara Membuat:

1.Cuci bersih mentimun, lalu serut kemudian sisihkan.
2.Siapkan wadah isi dengan air matang, timun serut, air jeruk nipis, biji selasih dan gula cair. Aduk hingga merata.
3.Tuang dalam gelas saji, tambahkan es batu sesuai selera.
4.Es Timun Serut dengan Biji Selasih siap disajikan.

3. Resep Es Semangka

Bahan:

  • 1 buah semangka
  • 2 sdm biji selasih, rendam dalam 100 ml air panas
  • 2 sdm sirup (optional)
  • air es dan es batu secukupnya

Cara membuat:

1.Potong semangka jadi dua, blender separuh semangka. Campur dengan air es dan sirup.
2.Potong-potong buah semangka yang separuh lagi dengan cetakan bulat, jika tak punya, bisa dipotong dadu saja.
3.Campur buah dan selasih bersama jus semangka, siap disajikan.
4.Es buah semangka selasih siap minum dalam keadaan dingin agar lebih segar.

4. Resep Es Kuwut Bali

Bahan:

  • 1 buah kelapa muda, ambil air dan serut/keruk dagingnya
  • 200 gr buah melon, serut
  • 1 buah mentimun, serut
  • 2 sdm biji selasih
  • 2 buah jeruk nipis
  • 100 gr gula pasir
  • air dan es batu secukupnya

Cara membuat:

1.Rebus 150 ml air, masukkan gula, masak hingga gula larut dan mendidih. Dinginkan gula cair.
2.Seduh biji selasih dengan air panas secukupnya. Diamkan hingga mengembang.
3.Masukkan kelapa muda, melon, mentimun dan biji selasih di dalam gelas.
4.Tuang dengan gula cair. Beri perasan jeruk nipis dan tuang air kelapa dan es batu secukupnya.
5.Es kuwut siap dinikmati selagi dingin. Beri potongan jeruk nipis jika ingin penampilan lebih cantik.

Berita Terkait
Baca Juga:
Apa Bahasa Inggris IPS: Penjelasan Lengkap tentang Istilah IPS dalam Bahasa Inggris

Pendidikan 11 Maret 2025

Apa Bahasa Inggris IPS: Penjelasan Lengkap tentang Istilah IPS dalam Bahasa Inggris

Dalam dunia pendidikan, khususnya di Indonesia, istilah IPS sering kali kita dengar. Namun, banyak orang yang belum mengetahui apa bahasa Inggris IPS dan

Google

Tips Sukses 6 Mei 2025

Tips Sukses Tryout TNI Tes Wawasan Kebangsaan untuk Pemula

Mempersiapkan diri menghadapi Tryout TNI Tes Wawasan Kebangsaan adalah langkah penting bagi para calon anggota TNI. Bagi pemula, proses ini bisa terasa

Bahasa Inggris BUMN: Keterampilan yang Wajib Dimiliki untuk Karier di Perusahaan Negara

Pendidikan 9 Maret 2025

Bahasa Inggris BUMN: Keterampilan yang Wajib Dimiliki untuk Karier di Perusahaan Negara

Dalam era globalisasi yang semakin pesat, kemampuan berbahasa Inggris menjadi salah satu keterampilan kunci yang harus dimiliki oleh para profesional, terutama

 Memanfaatkan Virtual Reality dan Augmented Reality untuk Promosi Pariwisata

Tips 18 Maret 2025

Memanfaatkan Virtual Reality dan Augmented Reality untuk Promosi Pariwisata

Di era digital yang semakin maju, teknik promosi revolusioner mulai bermunculan untuk mendukung industri pariwisata. Salah satu yang paling menarik perhatian

Manfaat Mengonsumsi Kurma untuk Buka Puasa dan Sahur

Sharing 29 Maret 2023

Manfaat Mengonsumsi Kurma untuk Buka Puasa dan Sahur

Berbuka puasa dengan kurma adalah tradisi Ramadan yang dilakukan banyak orang. Kurma dapat dinikmati dengan dicampurkan ke dalam susu atau juga minuman

Simulasi Ujian dengan Contoh Soal Bahasa Inggris Masuk ITB Terbaru

Pendidikan 4 Maret 2025

Simulasi Ujian dengan Contoh Soal Bahasa Inggris Masuk ITB Terbaru

Mempersiapkan ujian masuk perguruan tinggi, khususnya Institut Teknologi Bandung (ITB), memerlukan strategi yang tepat dan efektif. Salah satu cara terbaik

Berita Terpopuler
Berita Terbaru
RajaKomen
Copyright © JalinKebersamaan.com 2025 - All rights reserved
Copyright © JalinKebersamaan.com 2025
All rights reserved