Tutup Iklan
Wanita merupakan makhluk spesial yang diciptakan dengan segala keunikannya. Hal ini termasuk dalam hal organ tubuh yang memang perlu mendapatkan perawatan khusus agar tetap sehat dan cantik. Salah satu bagian tubuh yang sering diperhatikan oleh wanita yaitu bentuk payudara. Payudara yang sehat dan kencang merupakan impian semua wanita.
Bentuk payudara yang kencang akan membuat wanita tampak lebih degar dan awet muda. Namun ada beberapa kebiasaan yang dapat membuat payudara kendur, berikut ulasannya :
1. Kebiasaan membungkuk
Saat dalam posisi membungkuk maka payudara pun akan ikut turun sehingga usahakan agar tetap dalam posisi tegak untuk menjaga bentuk badan dan payudara.
2. Diet yang tidak tepat
Diet yang tidak teratur dan tidak tepat dilakukan maka akan membuat berat badan naik turun dan hal ini akan mempengaruhi bentuk payudara yang akan membuatnya kendur.
3. Menggunakan ukuran bra yang salah
Ukuran bra sangat mempengaruhi kenyamanan serta posisi payudara. Ukuran bra dapat mendukung pergerakan payudara sehingga pastikan untuk memakai bra dengan ukuran yang pas.
4. Tidak mengonsumsi makanan berserat
Sayuran dan buah-buahan dapat mempertahankan kekencangan payudara. Konsumsilah sayur dan buah secara rutin untuk menjaga kesehatan dan kecantikan.
5. Merokok
Merokok selain tidak baik untuk kesehatan ternyata dapat mengurangi elastisitas payudara.
Religi 12 Okt 2018
Kewajiban Seorang Anak Berbakti Kepada Orang Tua
Hubungan antara orang tua dan anak memiliki ikatan yang sangat erat. Orang tua sangat menyanyangi anaknya sejak anak mereka belum terlahir ke dunia. Orang tua
Kesehatan 16 Agu 2017
Kurangi Asupan Santan untuk Cegah Kolesterol Tinggi
Kurangi Asupan Santan untuk Cegah Kolesterol Tinggi - Hampir semua masakan, baik sayuran maupun masakan lainnya tidak lepas dari bahan masakan yang bernama
Sharing 17 Feb 2017
Wisata di Kepulauan Seribu - Jika anda senang untuk melakukan kegiatan bahari, maka salah satu tempat wisata yang harus anda kunjungi di indonesia adalah
Tips 27 Apr 2017
Cara Sederhana Merawat Kesehatan Kulit
Cara Sederhana Merawat Kesehatan Kulit - Penampilan utama seseorang akan dilihat dari kesehatan kulitnya. Kulit yang sehat dan terawat menandakan bahwa orang
Tips Sukses 20 Agu 2018
14 Kiat Sukses Memulai Bisnis dari Nol
Sebagian besar orang bermimpi untuk menjadi pebisnis yang sukses, namun hanya sebagian kecil yang mulai merintis mimpi tersebut agar menjadi nyata. Bisnis
Kesehatan 13 Jul 2018
Menjaga Kesehatan Mulut dengan Obat Herbal Berikut ini
Banyak masyarakat memilih penggunaan obat herbal bila dibandingkan dengan yang kimia seperti dijual di apotek maupun dari dokter. Alasannya karena obat
