
Memiliki kulit yang cerah, fresh, dan glowing adalah dambaan setiap perempuan. Kulit yang tampak cerah, segar, dan glowing membuat kecantikan alami kita makin terpancar. Banyak perempuan yang melakukan berbagai cara agar kulit wajah mereka tampak sehat, cerah, dan glowing mulai dari rutin menggunakan skincare sampai melakukan perawatan ke klinik-klinik kecantikan.
Namun tahukah kamu jika ada beberapa kebiasaan sederhana yang dapat kamu lakukan di pagi hari yang juga dapat bantu bikin kulit wajahmu glowing? Berikut ini adalah beberapa kebiasaan sederhana di pagi hari yang dapat bantu bikin kulit wajahmu glowing.
1. Minum Segelas Air
Saat tidur tubuh kita berpuasa. Kondisi ini rentan membuat kita dehidrasi. Untuk itu minum segelas air sangat dianjurkan setelah bangun tidur. Minum segelas air dapat membantu tubuh pulih dari dehidrasi akibat semalaman berpuasa.
Selain itu minum air putih di pagi hari juga bermanfaat untuk kecantikan kulitmu. Kondosi dehidrasi dapat membuat kulit kering dan tampak lebih kusam. Oleh karena itu minum segelas air di pagi hari sangat penting karena dapat menghidrasi kulit agar kelembapannya terjaga sehingga wajah tampak glowing dan cerah.
2. Olahraga
Selain minum air putih di pagi hari, olahraga juga bisa bantu bikin kulit wajahmu glowing. Olahraga dapat membantu melancarkan sirkulasi darahmu yang membuat suplai oksigen dan nutrisi ke kulitmu juga lancar sehingga kulit tampak lebih cerah bercahaya.
Selain itu olahraga juga dapat bantu meningkatkan produksi kolagen. Kolagen berperan untuk menjaga keelasitasan kulit. Dengan meningkatnya produksi kolagen maka kulitmu akan tetap lembap dan kecang. Jadi coba lakukan olahraga secara rutin 4-5 kali seminggu, minimal 30 menit untuk memiliki kulit yang glowing dan sehat
3. Skincare Pagi
Hal yang tidak boleh kamu lewatkan di pagi hari agar kulitmu tetap glowing adalah memakai skincare di pagi hari. Di pagi hari kamu tidak perlu menggunakan banyak produk skincare. Kamu cukup menggunakan basic skincare seperti membersihkan wajah menggunakan face wash dan melembapkan wajah menggunakan toner ataupun pelembab. Setelah mencuci muka dan melembapkan kulit wajah, jangan lupa aplikasikan tabir surya dengan spf minimal 30 untuk melindungi kulitmu dari dampak buruk sinar UV. Dengan melakukan rutinitas sederhana ini akan membantu menjaga kesehatan kulitmu dan menambahkan kilau alami pada kulit wajah.
Itu dia beberapa kebiasaan sederhana di pagi hari yang dapat kamu lakukan untuk bantu membuat kulit wajahmu glowing. Semoga penjelasan diatas dapat bermanfaat untukmu ya.
Sharing 25 Apr 2025
LADAP, Menyuarakan Seni dan Budaya Meksiko Melalui Program Inovatif
Situs ladap.org adalah milik Los Amigos del Arte Popular (LADAP), sebuah organisasi nirlaba yang didedikasikan untuk mempromosikan dan melestarikan seni rakyat
Sharing 21 Jul 2020
3 Cara Untuk Menghindari Budaya Konsumerisme Untuk Sekarang Ini
Menurut KBBI, Konsumerisme adalah paham atau gaya hidup yang menganggap barang-barang (mewah) sebagai ukuran kebahagiaan, kesenangan, dan sebagainya. Budaya
Sharing 28 Okt 2024
Program dan Kegiatan PAFI Pulau Jiew
PAFI (Persatuan Ahli Farmasi Indonesia) Pulau Jiew adalah cabang dari organisasi profesi PAFI yang bertujuan mengembangkan bidang farmasi di Indonesia dan
Kesehatan 9 Okt 2024
Manfaat Makan Bawang Putih Mentah, Ternyata Sebagus Itu
Siapa di sini yang suka menggunakan bawang putih untuk bikin masakan semakin sedap? Bumbu dapur satu ini memang sering dimanfaatkan oleh banyak orang, bahkan
Pendidikan 15 Apr 2025
Tips Lolos Seleksi STPN: Rahasia Sukses Menembus Tes Masuk
Menjadi pegawai negeri sipil di bidang keuangan negara tentu menjadi impian banyak orang, salah satunya melalui Seleksi Penerimaan Mahasiswa Baru Sekolah
Pendidikan 12 Mei 2024
Universitas di Malaysia Bersinar dalam Peringkat Pendidikan Asia Times Higher Education Tahun 2024
Universitas di Malaysia telah meraih pencapaian gemilang dalam dunia pendidikan tinggi. Pada tahun 2024, Universitas Malaysia, seperti Universiti Malaya dan