Buah nanas memiliki kandungan gizi yang tinggi, terutama vitamin, mineral dan antioksidan. Kandungan serat buah nanas juga tinggi sehingga cocok sekali memperlancar pencernaan dan bahkan efektif menurunkan koletserol dan darah tinggi. Mengonsumsi nanas juga dapat meningkatkan imunitas tubuh sehingga tidak gampang sakit. Tapi jika ingin menurunkan kolesterol dan darah tinggi yang enak, coba merebus nanas sehingg bisa dijadikan minuman herbal atau teh hangat, diminum setelah makan.
Cara Menurunkan Kolesterol dengan Nanas
Bahan :
Cara membuat :
1.Potong-potong buah nanas.
2.Didihkan air, masukkan buah nanas dan kayu manis.
3.Rebus selama 1-2 menit hingga aromanya keluar, matikan api.
4.Selagi masih hangat, ambil blender tangan lalu haluskan secukupnya.
5.Saring ke dalam gelas, ambil sari rebusan nanasnya saja.
Nikmati hangat. Boleh juga disimpah dahulu di kulkas dan nikmati dingin.
Tips Sukses 2 Jun 2025
Tes TKD BUMN Gagal? Ikuti Tryout Online Ini! Solusi Gagal TKD BUMN dengan Tryout Online BUMN TKD
Menjelang seleksi penerimaan pegawai BUMN, banyak calon pelamar yang merasa tegang dan cemas dalam Ujian Tes Kompetensi Dasar (TKD) BUMN bagi banyak orang.
Tips 18 Maret 2025
Mindset Pemenang: Cara Lolos Seleksi Universitas Negeri 2026 dengan Percaya Diri
Menuju tahun 2026, seleksi untuk masuk ke Universitas Negeri semakin kompetitif. Untuk itu, pengembangan mindset pemenang sangat penting bagi para calon
Tips 4 Apr 2026
Optimalisasi Tim dan Loyalitas Pelanggan di Era Bisnis Digital 2026
Dalam menghadapi pasar digital yang kompetitif, organisasi modern harus memikirkan dua hal penting secara bersamaan: efektivitas internal tim dan loyalitas
Ibu Dan Anak 20 Maret 2025
Tips Memilih Pampers Newborn dan Tisu Antiseptic untuk Kulit Sensitif
Memilih pampers newborn yang bagus sangat penting untuk kenyamanan bayi yang baru lahir, karena kulit mereka sangat sensitif dan membutuhkan perlindungan
Tips 23 Jan 2026
Strategi Promosi Online Efektif untuk Pengusaha Lokal Indonesia
Memasuki tahun 2026, pengusaha lokal di Indonesia menghadapi dinamika pasar yang unik. Di satu sisi, penetrasi internet telah menjangkau pelosok daerah, namun
Tips 26 Mei 2026
Cara Menaikkan Visibilitas Video YouTube Secara Organik
Dalam era keemasan media baru, memenangkan persaingan di ruang digital memerlukan pemahaman yang mendalam mengenai cara sistem kecerdasan buatan menyaring dan
