Buah nanas memiliki kandungan gizi yang tinggi, terutama vitamin, mineral dan antioksidan. Kandungan serat buah nanas juga tinggi sehingga cocok sekali memperlancar pencernaan dan bahkan efektif menurunkan koletserol dan darah tinggi. Mengonsumsi nanas juga dapat meningkatkan imunitas tubuh sehingga tidak gampang sakit. Tapi jika ingin menurunkan kolesterol dan darah tinggi yang enak, coba merebus nanas sehingg bisa dijadikan minuman herbal atau teh hangat, diminum setelah makan.
Cara Menurunkan Kolesterol dengan Nanas
Bahan :
Cara membuat :
1.Potong-potong buah nanas.
2.Didihkan air, masukkan buah nanas dan kayu manis.
3.Rebus selama 1-2 menit hingga aromanya keluar, matikan api.
4.Selagi masih hangat, ambil blender tangan lalu haluskan secukupnya.
5.Saring ke dalam gelas, ambil sari rebusan nanasnya saja.
Nikmati hangat. Boleh juga disimpah dahulu di kulkas dan nikmati dingin.
Pendidikan 23 Jan 2026
Uji Kompetensi Online untuk Pengembangan Keterampilan Literasi dan Numerasi dalam Konteks Akademik
Uji kompetensi online dalam konteks literasi dan numerasi memainkan peran penting dalam mengevaluasi kemampuan peserta untuk memahami informasi serta mengolah
Bisnis 19 Mei 2025
Strategi Jitu Promosi Website untuk Bisnis Startup Teknologi
Dalam era digital saat ini, promosi website bisnis startup teknologi menjadi salah satu langkah krusial untuk mencapai kesuksesan di pasar yang sangat
Kesehatan 30 Agu 2024
Makanan Sehat Berprotein Tinggi yang Aman untuk Penderita Kolesterol
Kolesterol tinggi merupakan salah satu masalah kesehatan yang umum terjadi. Sayangnya, ini dapat meningkatkan risiko penyakit jantung dan kardivaskular lainnya
Pendidikan 11 Maret 2026
Bank Soal Ujian Masuk UI Terbaru untuk Persiapan Tes Akademik yang Lebih Terarah
Persiapan menghadapi ujian seleksi perguruan tinggi merupakan proses yang memerlukan strategi belajar yang sistematis serta latihan akademik yang konsisten.
Tips 20 Jul 2024
Daftar Keunggulan Promosi Bisnis Menggunakan Sosial Media
Saat ini, promosi bisnis melalui sosial media telah menjadi salah satu strategi pemasaran yang paling populer dan efektif. Dari perusahaan besar hingga pemilik
Pendidikan 14 Apr 2025
Beasiswa SNBT: Tips dan Trik Lolos Seleksi Beasiswa
Beasiswa SNBT (Seleksi Nasional Berdasarkan Tes) merupakan salah satu program beasiswa yang banyak dicari oleh para siswa dan mahasiswa di Indonesia. Beasiswa
