Buah nanas memiliki kandungan gizi yang tinggi, terutama vitamin, mineral dan antioksidan. Kandungan serat buah nanas juga tinggi sehingga cocok sekali memperlancar pencernaan dan bahkan efektif menurunkan koletserol dan darah tinggi. Mengonsumsi nanas juga dapat meningkatkan imunitas tubuh sehingga tidak gampang sakit. Tapi jika ingin menurunkan kolesterol dan darah tinggi yang enak, coba merebus nanas sehingg bisa dijadikan minuman herbal atau teh hangat, diminum setelah makan.
Cara Menurunkan Kolesterol dengan Nanas
Bahan :
Cara membuat :
1.Potong-potong buah nanas.
2.Didihkan air, masukkan buah nanas dan kayu manis.
3.Rebus selama 1-2 menit hingga aromanya keluar, matikan api.
4.Selagi masih hangat, ambil blender tangan lalu haluskan secukupnya.
5.Saring ke dalam gelas, ambil sari rebusan nanasnya saja.
Nikmati hangat. Boleh juga disimpah dahulu di kulkas dan nikmati dingin.
Sharing 11 Jul 2024
3 Penyakit Ibu Hamil yang Harus Kamu Diwaspadai
Perubahan hormon kehamilan tidak hanya memengaruhi struktur fisik, tetapi juga meningkatkan kerentanan terhadap penyakit tertentu. Selain itu, sistem imun ibu
Nasional 10 Nov 2025
Provinsi Lampung, seperti banyak wilayah lainnya di Indonesia, menghadapi tantangan besar dalam hal pengelolaan lingkungan hidup mulai dari penanganan sampah
Sharing 11 Mei 2025
Sewa Elf & Bus Pariwisata Terbaik? Pilih AkbarTrans!
Akbar Trans adalah penyedia layanan sewa mobil Elf Long dan bus pariwisata medium yang berlokasi di Jakarta dan sekitarnya. Perusahaan ini menawarkan armada
Tips 12 Apr 2025
Like Banyak, Konten Viral! Ini Cara Praktisnya
Di era digital saat ini, memiliki akun media sosial dengan banyak "like" adalah salah satu indikator utama keberhasilan konten Anda. Seringkali,
Pendidikan 4 Des 2024
Tips Siswa agar Sukses Menguasai Bahasa Inggris di Kelas
Bahasa Inggris adalah bahasa internasional yang penting untuk dikuasai oleh setiap individu, terutama di era globalisasi saat ini. Bagi siswa yang bersekolah
Kesehatan 29 Feb 2024
Manfaat Melakukan Scaling Gigi Secara Teratur
Gigi yang terjaga kebersihan dan kesehatannya tidak hanya membuat kamu terhindar dari banyak masalah kesehatan, tetapi juga meningkatkan rasa percaya diri
