Buah nanas memiliki kandungan gizi yang tinggi, terutama vitamin, mineral dan antioksidan. Kandungan serat buah nanas juga tinggi sehingga cocok sekali memperlancar pencernaan dan bahkan efektif menurunkan koletserol dan darah tinggi. Mengonsumsi nanas juga dapat meningkatkan imunitas tubuh sehingga tidak gampang sakit. Tapi jika ingin menurunkan kolesterol dan darah tinggi yang enak, coba merebus nanas sehingg bisa dijadikan minuman herbal atau teh hangat, diminum setelah makan.
Cara Menurunkan Kolesterol dengan Nanas
Bahan :
Cara membuat :
1.Potong-potong buah nanas.
2.Didihkan air, masukkan buah nanas dan kayu manis.
3.Rebus selama 1-2 menit hingga aromanya keluar, matikan api.
4.Selagi masih hangat, ambil blender tangan lalu haluskan secukupnya.
5.Saring ke dalam gelas, ambil sari rebusan nanasnya saja.
Nikmati hangat. Boleh juga disimpah dahulu di kulkas dan nikmati dingin.
Pendidikan 13 Jun 2025
Tryout dan Analisis: Persiapan Optimal Menghadapi Tryout Online Laboratorium Klinik Dasar
Dalam dunia pendidikan, persiapan menghadapi ujian atau tryout menjadi hal yang penting dilakukan untuk mencapai hasil yang memuaskan. Salah satu jenis ujian
Pendidikan 4 Des 2024
Pentingnya Belajar Bahasa Inggris di Sekolah untuk Masa Depan Siswa
Bahasa Inggris merupakan bahasa internasional yang penting untuk dikuasai oleh generasi muda, terutama bagi siswa tingkat SMA yang akan memasuki dunia
Bisnis 6 Apr 2025
Jasa Like Sosial Media: Rahasia di Balik Akun Viral
Di era digital saat ini, media sosial telah menjadi salah satu platform utama untuk mempromosikan diri, produk, atau jasa. Setiap pengguna berlomba-lomba untuk
Tips 1 Maret 2025
Backlink Berkualitas vs. Backlink Berbahaya: Kenali Perbedaannya!
Dalam dunia SEO (Search Engine Optimization), backlink memainkan peran yang sangat penting dalam menentukan peringkat situs web di mesin pencari, terutama
Ibu Dan Anak 8 Sep 2023
Manfaat Mengonsumsi Air Kelapa Selama Kehamilan
Mengonsumsi air kelapa selama kehamilan memiliki banyak manfaat selain rasanya yang enak. Mengonsumsi air kelapa selama kehamilan dianggap sebagai
Kesehatan 30 Agu 2024
Makanan Sehat Berprotein Tinggi yang Aman untuk Penderita Kolesterol
Kolesterol tinggi merupakan salah satu masalah kesehatan yang umum terjadi. Sayangnya, ini dapat meningkatkan risiko penyakit jantung dan kardivaskular lainnya
