Buah nanas memiliki kandungan gizi yang tinggi, terutama vitamin, mineral dan antioksidan. Kandungan serat buah nanas juga tinggi sehingga cocok sekali memperlancar pencernaan dan bahkan efektif menurunkan koletserol dan darah tinggi. Mengonsumsi nanas juga dapat meningkatkan imunitas tubuh sehingga tidak gampang sakit. Tapi jika ingin menurunkan kolesterol dan darah tinggi yang enak, coba merebus nanas sehingg bisa dijadikan minuman herbal atau teh hangat, diminum setelah makan.
Cara Menurunkan Kolesterol dengan Nanas
Bahan :
Cara membuat :
1.Potong-potong buah nanas.
2.Didihkan air, masukkan buah nanas dan kayu manis.
3.Rebus selama 1-2 menit hingga aromanya keluar, matikan api.
4.Selagi masih hangat, ambil blender tangan lalu haluskan secukupnya.
5.Saring ke dalam gelas, ambil sari rebusan nanasnya saja.
Nikmati hangat. Boleh juga disimpah dahulu di kulkas dan nikmati dingin.
Tips 9 Maret 2025
Tips dan Trik Efektif Mengikuti Tryout Online UTBK 2026
Mengikuti Tryout Online UTBK 2026 adalah salah satu strategi terbaik untuk mengukur kesiapan sebelum menghadapi UTBK sesungguhnya. Namun, agar hasil tryout
Pendidikan 17 Maret 2025
Mata Kuliah di Jurusan Desain Grafis yang Harus Kamu Ketahui
Jurusan Desain Grafis menjadi salah satu pilihan favorit bagi mereka yang tertarik dengan seni visual dan industri kreatif. Namun, sebelum memilih jurusan ini,
Pendidikan 12 Maret 2025
Kenapa Tryout Online TPA Bappenas Penting untuk Persiapan Tes?
Tes Potensi Akademik (TPA) Bappenas merupakan ujian penting bagi mereka yang ingin melanjutkan studi ke jenjang S2 atau S3. Salah satu cara terbaik untuk
Tips 9 Apr 2025
Pentingnya Backlink Berkualitas dalam Meningkatkan Peringkat Website di Google
Dalam dunia digital yang semakin kompetitif saat ini, setiap pemilik website tentu ingin menempatkan situsnya di halaman pertama hasil pencarian Google. Salah
Sharing 21 Jul 2020
10 Quote Dalam Film Yang Paling Berkesan
Film merupakan bentuk perwujudan dari komunikasi visual yang menampilkan audio dan gambar hidup yang menakjubkan. Banyak film yang menampilkan quote atau
Kesehatan 19 Jun 2024
Manfaat Mentimun untuk Menurunkan Kolesterol
Bagaimana kondisimu setelah mengonsumsi beragam olahan daging kurban? Dari sate hingga gulai untuk rekomendasi menu saat Idul Adha. Mengonsumsi terlalu banyak
