hijab
Nanas untuk Menurunkan Kolesterol dan Darah Tinggi

Nanas untuk Menurunkan Kolesterol dan Darah Tinggi

Admin
6 Agu 2024
Dibaca : 485x

Buah nanas memiliki kandungan gizi yang tinggi, terutama vitamin, mineral dan antioksidan. Kandungan serat buah nanas juga tinggi sehingga cocok sekali memperlancar pencernaan dan bahkan efektif menurunkan koletserol dan darah tinggi. Mengonsumsi nanas juga dapat meningkatkan imunitas tubuh sehingga tidak gampang sakit. Tapi jika ingin menurunkan kolesterol dan darah tinggi yang enak, coba merebus nanas sehingg bisa dijadikan minuman herbal atau teh hangat, diminum setelah makan.

Cara Menurunkan Kolesterol dengan Nanas

Bahan :

  • 1/2 buah nanas kupas
  • 3 cm kayu manis
  • 400 ml air

Cara membuat :

1.Potong-potong buah nanas.
2.Didihkan air, masukkan buah nanas dan kayu manis.
3.Rebus selama 1-2 menit hingga aromanya keluar, matikan api.
4.Selagi masih hangat, ambil blender tangan lalu haluskan secukupnya.
5.Saring ke dalam gelas, ambil sari rebusan nanasnya saja.

Nikmati hangat. Boleh juga disimpah dahulu di kulkas dan nikmati dingin.

Berita Terkait
Baca Juga:
Manfaat Kulit Manggis untuk Kanker Serviks

Kesehatan 8 Agu 2017

Manfaat Kulit Manggis untuk Kanker Serviks

Manfaat Kulit Manggis untuk Kanker Serviks�- �Kanker serviks merupakan kanker atau tumor ganas yang terdapat pada tempat menempelnya ovum di bagian rahim.

Sumber Belajar Terbaik untuk Sukses Ujian Nasional SMA

Pendidikan 2 Maret 2025

Sumber Belajar Terbaik untuk Sukses Ujian Nasional SMA

Menyongsong Ujian Nasional (UN) SMA, siswa sering kali dihadapkan pada berbagai pilihan sumber belajar. Memilih sumber belajar yang tepat sangat penting untuk

Berbagai Manfaat Bergabung Bersama PAFI Ende Bagi

Nasional 6 Mei 2024

Berbagai Manfaat Bergabung Bersama PAFI Ende Bagi

PAFI Ende merupakan organisasi profesional yang didedikasikan untuk memajukan bidang farmasi di wilayah Ende. Dengan beranggotakan yang terdiri dari para ahli

Dari ITB ke Dunia: Prestasi Mahasiswa Fakultas Teknik Sipil dan Perencanaan Institut Teknologi Bandung di Kancah Internasional

Pendidikan 20 Maret 2025

Dari ITB ke Dunia: Prestasi Mahasiswa Fakultas Teknik Sipil dan Perencanaan Institut Teknologi Bandung di Kancah Internasional

Kualitas pendidikan di Indonesia semakin diakui di level internasional, terutama di bidang teknik dan perencanaan. Salah satu institusi yang mencatatkan

Prof Didin: Pilpres Era Jokowi Munculkan Gejala Otoritarianisme Baru

Nasional 12 Mei 2024

Prof Didin: Pilpres Era Jokowi Munculkan Gejala Otoritarianisme Baru

Pemilihan umum presiden 2024 telah menjadi topik hangat dalam beberapa tahun terakhir. Sejumlah indikasi otoritarianisme yang muncul di era kepemimpinan

Tips Menurunkan Risiko Terkena Kista pada Perempuan

Kesehatan 17 Apr 2024

Tips Menurunkan Risiko Terkena Kista pada Perempuan

Penyakit kista adalah salah satu kondisi pada kesehatan rahim wanita. Meskipun kista biasanya tidak menimbulkan gejala, beberapa jenis kista dapat

Berita Terpopuler
Berita Terbaru
RajaKomen
Copyright © JalinKebersamaan.com 2026 - All rights reserved
Copyright © JalinKebersamaan.com 2026
All rights reserved