hijab
Nanas untuk Menurunkan Kolesterol dan Darah Tinggi

Nanas untuk Menurunkan Kolesterol dan Darah Tinggi

Admin
6 Agu 2024
Dibaca : 536x

Buah nanas memiliki kandungan gizi yang tinggi, terutama vitamin, mineral dan antioksidan. Kandungan serat buah nanas juga tinggi sehingga cocok sekali memperlancar pencernaan dan bahkan efektif menurunkan koletserol dan darah tinggi. Mengonsumsi nanas juga dapat meningkatkan imunitas tubuh sehingga tidak gampang sakit. Tapi jika ingin menurunkan kolesterol dan darah tinggi yang enak, coba merebus nanas sehingg bisa dijadikan minuman herbal atau teh hangat, diminum setelah makan.

Cara Menurunkan Kolesterol dengan Nanas

Bahan :

  • 1/2 buah nanas kupas
  • 3 cm kayu manis
  • 400 ml air

Cara membuat :

1.Potong-potong buah nanas.
2.Didihkan air, masukkan buah nanas dan kayu manis.
3.Rebus selama 1-2 menit hingga aromanya keluar, matikan api.
4.Selagi masih hangat, ambil blender tangan lalu haluskan secukupnya.
5.Saring ke dalam gelas, ambil sari rebusan nanasnya saja.

Nikmati hangat. Boleh juga disimpah dahulu di kulkas dan nikmati dingin.

Berita Terkait
Baca Juga:
Tips Perawatan Kulit dengan Flek Hitam

Kecantikan 25 Okt 2025

Tips Perawatan Kulit dengan Flek Hitam

Munculnya bintik hitam di wajah ini punya banyak sekali faktor dan tidak serta merta dari aspek luar. Meski demikian, hal ini bisa dikurangi atau dihilangkan

Optimalisasi Proses Belajar Siswa melalui Bank Soal SMP sebagai Media Latihan Berbasis Kompetensi

Pendidikan 8 Jan 2026

Optimalisasi Proses Belajar Siswa melalui Bank Soal SMP sebagai Media Latihan Berbasis Kompetensi

Bank soal SMP berbasis kompetensi menjadi salah satu media pembelajaran yang relevan dalam mendukung proses belajar siswa secara optimal. Pada jenjang Sekolah

Apa Itu Tes Intelegensi Umum? Manfaat dan Kegunaannya dalam Seleksi

Pendidikan 16 Maret 2025

Apa Itu Tes Intelegensi Umum? Manfaat dan Kegunaannya dalam Seleksi

Tes intelegensi umum merupakan alat ukur yang dirancang untuk menilai kemampuan kognitif individu dalam memecahkan masalah, berpikir logis, dan memahami

Cara Integrasi Sistem Penjualan Digital dengan Media Sosial

Tips 27 Apr 2025

Cara Integrasi Sistem Penjualan Digital dengan Media Sosial

Di era digital saat ini, penggunaan media sosial sebagai alat untuk memperkuat Sistem Penjualan Digital sangatlah penting. Dengan jutaan pengguna aktif yang

Manfaat Kacang Hijau Bagi Tubuh

Sharing 15 Agu 2024

Manfaat Kacang Hijau Bagi Tubuh

Kandungan asam folat yang tinggi pada kacang hijau sangat baik untuk wanita hamil karena memiliki kandungan nutrisi yang tinggi dan tentunya memiliki banyak

Google

Pendidikan 19 Maret 2025

Bimbel Online Homeschooling vs Sekolah Formal: Mana yang Lebih Baik?

Perkembangan teknologi informasi membawa banyak perubahan dalam dunia pendidikan. Salah satu alternatif yang semakin populer adalah bimbingan belajar online

Berita Terpopuler
Berita Terbaru
RajaKomen
Copyright © JalinKebersamaan.com 2026 - All rights reserved
Copyright © JalinKebersamaan.com 2026
All rights reserved