Buah nanas memiliki kandungan gizi yang tinggi, terutama vitamin, mineral dan antioksidan. Kandungan serat buah nanas juga tinggi sehingga cocok sekali memperlancar pencernaan dan bahkan efektif menurunkan koletserol dan darah tinggi. Mengonsumsi nanas juga dapat meningkatkan imunitas tubuh sehingga tidak gampang sakit. Tapi jika ingin menurunkan kolesterol dan darah tinggi yang enak, coba merebus nanas sehingg bisa dijadikan minuman herbal atau teh hangat, diminum setelah makan.
Cara Menurunkan Kolesterol dengan Nanas
Bahan :
Cara membuat :
1.Potong-potong buah nanas.
2.Didihkan air, masukkan buah nanas dan kayu manis.
3.Rebus selama 1-2 menit hingga aromanya keluar, matikan api.
4.Selagi masih hangat, ambil blender tangan lalu haluskan secukupnya.
5.Saring ke dalam gelas, ambil sari rebusan nanasnya saja.
Nikmati hangat. Boleh juga disimpah dahulu di kulkas dan nikmati dingin.
Tips 9 Des 2025
Menciptakan Ide Konten Kreatif untuk Memaksimalkan Keterlibatan Audiens di Platform Digital
Persaingan konten di dunia online semakin ketat. Setiap hari, pengguna disuguhi ratusan bahkan ribuan postingan yang berlomba-lomba menarik perhatian. Di
Sharing 18 Jul 2024
Manfaat Tidur Cukup bagi Kesehatan Fisik dan Mental
Tidur merupakan kebutuhan penting bagi tubuh manusia. Tidur yang cukup memiliki banyak manfaat positif bagi kesehatan fisik dan mental seseorang. Kebanyakan
Pendidikan 15 Maret 2025
Pengenalan tentang Fasilitas Lengkap di Fakultas Kedokteran Universitas Gadjah Mada
Fakultas Kedokteran Universitas Gadjah Mada (FK UGM) merupakan salah satu institusi pendidikan tinggi terkemuka di Indonesia. Dikenal dengan reputasinya yang
Sharing 5 Agu 2023
Manfaat Mendengar Musik Saat Bekerja, Salah Satunya Tingkatkan Fokus
Siapa yang suka mendengar musik di sini? Musik menjadi salah satu hal yang memiliki segudang manfaat buat kesehatan mental. Beberapa studi menemukan
Sharing 10 Mei 2025
Kenali Produk Pinjaman Syariah PT BPRS Almasoem untuk Keuangan yang Lebih Sejahtera
Pinjaman Syariah adalah jenis pembiayaan atau pinjaman yang diberikan oleh lembaga keuangan dengan prinsip-prinsip hukum Islam atau syariah. Dalam pinjaman
Bisnis 15 Okt 2025
Di era digital ini, hampir setiap bisnis harus memiliki kehadiran online agar tetap relevan dan kompetitif. Namun, tidak semua usaha terutama usaha kecil atau
