rajatv
Nanas untuk Menurunkan Kolesterol dan Darah Tinggi

Nanas untuk Menurunkan Kolesterol dan Darah Tinggi

Admin
6 Agu 2024
Dibaca : 365x

Buah nanas memiliki kandungan gizi yang tinggi, terutama vitamin, mineral dan antioksidan. Kandungan serat buah nanas juga tinggi sehingga cocok sekali memperlancar pencernaan dan bahkan efektif menurunkan koletserol dan darah tinggi. Mengonsumsi nanas juga dapat meningkatkan imunitas tubuh sehingga tidak gampang sakit. Tapi jika ingin menurunkan kolesterol dan darah tinggi yang enak, coba merebus nanas sehingg bisa dijadikan minuman herbal atau teh hangat, diminum setelah makan.

Cara Menurunkan Kolesterol dengan Nanas

Bahan :

  • 1/2 buah nanas kupas
  • 3 cm kayu manis
  • 400 ml air

Cara membuat :

1.Potong-potong buah nanas.
2.Didihkan air, masukkan buah nanas dan kayu manis.
3.Rebus selama 1-2 menit hingga aromanya keluar, matikan api.
4.Selagi masih hangat, ambil blender tangan lalu haluskan secukupnya.
5.Saring ke dalam gelas, ambil sari rebusan nanasnya saja.

Nikmati hangat. Boleh juga disimpah dahulu di kulkas dan nikmati dingin.

Berita Terkait
Baca Juga:
Alasan Mengapa Sewa Bus Pariwisata Pilihan yang Tepat

Sharing 26 Nov 2024

Alasan Mengapa Sewa Bus Pariwisata Pilihan yang Tepat

Menggunakan jasa sewa bus pariwisata memiliki berbagai alasan yang kuat, terutama untuk perjalanan kelompok atau wisata. Berikut adalah alasan utama mengapa

9:16 Berapa Pixel untuk Layar HP, Tablet, dan Monitor?

Tips 25 Maret 2025

9:16 Berapa Pixel untuk Layar HP, Tablet, dan Monitor?

Format 9:16 pixel semakin populer seiring dengan perkembangan teknologi dan media sosial, terutama untuk konten video. Banyak platform, termasuk YouTube,

Tips Memanfaatkan Media Sosial untuk Promosi Universitas yang Optimal

Tips 30 Maret 2025

Tips Memanfaatkan Media Sosial untuk Promosi Universitas yang Optimal

Di era digital saat ini, media sosial telah menjadi salah satu alat paling efektif untuk melakukan promosi. Universitas harus memanfaatkan kekuatan media

Google

Pendidikan 13 Mei 2025

Platform Tryout CPNS Gratis Terbaik: Rekomendasi Situs & Aplikasi dengan Soal Terkini

Menjelang jadwal penerimaan Calon Pegawai Negeri Sipil (CPNS), para pelamar semakin sibuk mempersiapkan diri untuk menghadapi ujian. Salah satu metode yang

Sailing Komodo dari Lombok Pengalaman Eksotis Menyusuri Nusa Tenggara

Sharing 17 Des 2025

Sailing Komodo dari Lombok Pengalaman Eksotis Menyusuri Nusa Tenggara

Indonesia bagian timur menyimpan pesona alam yang luar biasa, dan salah satu cara terbaik untuk menikmatinya adalah melalui Komodo Trip From Lombok. Perjalanan

pesantren Al Masoem

Pendidikan 9 Feb 2024

Kurikulum Merdeka Belajar dan Peluang Diterima di PTN

Kurikulum Merdeka Belajar (KMB) diluncurkan oleh Kemendikbud Ristek pada tahun 2020 dengan tujuan untuk memberikan otonomi yang lebih besar kepada sekolah

Berita Terpopuler
Berita Terbaru
RajaKomen
Copyright © JalinKebersamaan.com 2026 - All rights reserved
Copyright © JalinKebersamaan.com 2026
All rights reserved