hijab
Penyebab dan Cara Mengatasi Cegukan

Penyebab dan Cara Mengatasi Cegukan

Admin
14 Feb 2017
Dibaca : 1593x

Penyebab dan Cara Mengatasi Cegukan� - Hampir setiap orang pasti pernah mengalami cegukan. Cegukan adalah keluarnya suara khas seperti "hik" secara terus menerus akibat tertutupnya pita suara secara tiba-tiba yang disebabkan oleh kontraksi pada diafragma. Diafragma adalah membran otot pemisah rongga dada dan perut yang memiliki peran penting didalam sistem pernapasan. Seringkali cegukan datang tiba-tiba saat makan terlalu cepat atau kekenyangan. Durasi waktu ketika seseorang mengalami cegukan berbeda-beda, namun kebanyakan hanya beberapa menit saja. Sebagian besar cegukan akan berhenti dengan sendirinya. Cegukan dapat dialami oleh segala usia tidak terkecuali pada bayi.

                                                 

Beberapa penyebab cegukan pada orang dewasa, antara lain :

  1. Makan dan minum yang terlalu cepat
  2. Makan dan minum terlalu banyak
  3. Langsung minum air dingin setelah mengkonsumsi makanan yang panas atau pedas
  4. Mengkonsumsi minuman beralkohol
  5. Perut Kembung
  6. Merokok
  7. Batuk yang terlalu keras
  8. Terdapat penyakit ginjal
  9. Sangat emosional
  10. Tertawa terlalu keras
  11. Adanya benda asing yang terdapat di telinga
  12. Perilaku yang tidak baik
  13. Iritasi yang terjadi pada saraf fregus dan frenikus
  14. Akibat udara dingin di sekitar tubuh, dapat disebabkan oleh AC atau kipas

Penyebab cegukan pada bayi, antara lain :

  1. Otot-otot diafragma tiba-tiba berkontraksi yang disebabkan oleh iritasi pada otot
  2. Penurunan suhu yang mendadak, misal mandi air dingin atau terkena udara dingin
  3. Aktifitas makan dan minum seperti meyusu ASI, susu formula atau makanan lain.

Bagaimana cara mengatasi cegukan pada orang dewasa ?

  1. Tahan nafas beberapa saat
  2. Minum air dengan cepat
  3. Berkumur
  4. Mengisap lemon
  5. Bernafas dalam kantung kertas
  6. Menyicipi cuka
  7. Menarik lutut kearah dada dan menunduk hingga dada terasa tertekan

                   

Bagaimana cara mengatasi cegukan pada bayi?

  1. Saat menyusu, jaga kepala bayi agar lebih tinggi dari perutnya
  2. Sendawakan bayi setelah menyusu dengan cara menepuk bagian punggung bayi dengan lembut sambil menggendongnya
  3. Jangan beri makan saat masih cegukan
  4. Jangan mengejutkan bayi untuk mengatasi cegukan karena bisa berbahaya pada bayi

Jika cara-cara diatas tidak berhasil dilakukan, segeralah periksakan ke dokter terdekat agar mengetahui penyebab dan segera ditangani agar cegukannya tidak berlanjut.

Berita Terkait
Baca Juga:
pesantren Al Masoem

Pendidikan 15 Nov 2023

Standar Fasilitas Kesehatan Sekolah

Fasilitas kesehatan sekolah merupakan sarana dan prasarana yang disediakan oleh sekolah untuk meningkatkan kesehatan peserta didik, pendidik, dan tenaga

Simulasi Latihan Tes TOEFL Online untuk Persiapan Maksimal

Pendidikan 2 Maret 2025

Simulasi Latihan Tes TOEFL Online untuk Persiapan Maksimal

Menghadapi ujian TOEFL bisa menjadi tantangan bagi banyak siswa dan profesional yang ingin melanjutkan pendidikan atau berkarier di luar negeri. Untuk mencapai

Bank Soal Pascasarjana untuk Tes Verbal dan Kuantitatif: Strategi Belajar Efektif Bersama Tryout.id

Pendidikan 27 Nov 2025

Bank Soal Pascasarjana untuk Tes Verbal dan Kuantitatif: Strategi Belajar Efektif Bersama Tryout.id

Seleksi masuk program pascasarjana menuntut peserta memiliki kemampuan verbal dan kuantitatif yang memadai. Kedua aspek ini menjadi indikator umum untuk

Analogi CPNS: Penjelasan Tentang Tes CPNS yang Bisa Memudahkan Anda

Pendidikan 10 Maret 2025

Analogi CPNS: Penjelasan Tentang Tes CPNS yang Bisa Memudahkan Anda

Mendapatkan pekerjaan sebagai pegawai negeri sipil (PNS) merupakan impian banyak orang di Indonesia. Proses seleksi yang ketat dan kompetitif membuat calon

Game Dead Man's Trail: Pencarian Harta Bajak Laut

Sharing 11 Maret 2025

Game Dead Man's Trail: Pencarian Harta Bajak Laut

Dead Man's Trail adalah sebuah permainan slot online yang dikembangkan oleh Relax Gaming. Permainan ini membawa tema petualangan bajak laut yang menantang,

Tryout Online Simulasi UKMP2DG: Persiapkan Diri Anda dengan Cermat

Pendidikan 7 Jun 2025

Tryout Online Simulasi UKMP2DG: Persiapkan Diri Anda dengan Cermat

Menghadapi Ujian Kompetensi Mahasiswa Program Profesi Dokter Gigi (UKMP2DG) adalah salah satu momen penting bagi mahasiswa kedokteran gigi. Ujian ini tidak

Berita Terpopuler
Berita Terbaru
RajaKomen
Copyright © JalinKebersamaan.com 2026 - All rights reserved
Copyright © JalinKebersamaan.com 2026
All rights reserved