rajabacklink
Penyebab dan Cara Mengatasi Cegukan

Penyebab dan Cara Mengatasi Cegukan

Admin
14 Feb 2017
Dibaca : 1490x

Penyebab dan Cara Mengatasi Cegukan� - Hampir setiap orang pasti pernah mengalami cegukan. Cegukan adalah keluarnya suara khas seperti "hik" secara terus menerus akibat tertutupnya pita suara secara tiba-tiba yang disebabkan oleh kontraksi pada diafragma. Diafragma adalah membran otot pemisah rongga dada dan perut yang memiliki peran penting didalam sistem pernapasan. Seringkali cegukan datang tiba-tiba saat makan terlalu cepat atau kekenyangan. Durasi waktu ketika seseorang mengalami cegukan berbeda-beda, namun kebanyakan hanya beberapa menit saja. Sebagian besar cegukan akan berhenti dengan sendirinya. Cegukan dapat dialami oleh segala usia tidak terkecuali pada bayi.

                                                 

Beberapa penyebab cegukan pada orang dewasa, antara lain :

  1. Makan dan minum yang terlalu cepat
  2. Makan dan minum terlalu banyak
  3. Langsung minum air dingin setelah mengkonsumsi makanan yang panas atau pedas
  4. Mengkonsumsi minuman beralkohol
  5. Perut Kembung
  6. Merokok
  7. Batuk yang terlalu keras
  8. Terdapat penyakit ginjal
  9. Sangat emosional
  10. Tertawa terlalu keras
  11. Adanya benda asing yang terdapat di telinga
  12. Perilaku yang tidak baik
  13. Iritasi yang terjadi pada saraf fregus dan frenikus
  14. Akibat udara dingin di sekitar tubuh, dapat disebabkan oleh AC atau kipas

Penyebab cegukan pada bayi, antara lain :

  1. Otot-otot diafragma tiba-tiba berkontraksi yang disebabkan oleh iritasi pada otot
  2. Penurunan suhu yang mendadak, misal mandi air dingin atau terkena udara dingin
  3. Aktifitas makan dan minum seperti meyusu ASI, susu formula atau makanan lain.

Bagaimana cara mengatasi cegukan pada orang dewasa ?

  1. Tahan nafas beberapa saat
  2. Minum air dengan cepat
  3. Berkumur
  4. Mengisap lemon
  5. Bernafas dalam kantung kertas
  6. Menyicipi cuka
  7. Menarik lutut kearah dada dan menunduk hingga dada terasa tertekan

                   

Bagaimana cara mengatasi cegukan pada bayi?

  1. Saat menyusu, jaga kepala bayi agar lebih tinggi dari perutnya
  2. Sendawakan bayi setelah menyusu dengan cara menepuk bagian punggung bayi dengan lembut sambil menggendongnya
  3. Jangan beri makan saat masih cegukan
  4. Jangan mengejutkan bayi untuk mengatasi cegukan karena bisa berbahaya pada bayi

Jika cara-cara diatas tidak berhasil dilakukan, segeralah periksakan ke dokter terdekat agar mengetahui penyebab dan segera ditangani agar cegukannya tidak berlanjut.

Berita Terkait
Baca Juga:
Transformasi SEO 2026: Strategi Link Building Menghadapi Algoritma Google 2026

Tips 17 Des 2025

Transformasi SEO 2026: Strategi Link Building Menghadapi Algoritma Google 2026

Memasuki era digital 2026, optimasi mesin pencari mengalami perubahan fundamental. SEO tidak lagi sekadar permainan teknis untuk mengejar peringkat, tetapi

7 Destinasi Wisata Bekas Tambang yang Instagramable

Sharing 20 Mei 2020

7 Destinasi Wisata Bekas Tambang yang Instagramable

Beberapa waktu terakhir, banyak muncul destinasi wisata bekas tambang yang menarik perhatian masyarakat. Alasan banyak orang mengunjungi tempat-tempat wisata

Tryout Online Simulasi UKMP2DG: Persiapkan Diri Anda dengan Cermat

Pendidikan 7 Jun 2025

Tryout Online Simulasi UKMP2DG: Persiapkan Diri Anda dengan Cermat

Menghadapi Ujian Kompetensi Mahasiswa Program Profesi Dokter Gigi (UKMP2DG) adalah salah satu momen penting bagi mahasiswa kedokteran gigi. Ujian ini tidak

Peran Penting SMM di Era Digital Bagi Bisnis Anda

17 Nov 2022

Peran Penting SMM di Era Digital Bagi Bisnis Anda

Di era digital seperti saat ini, pemasaran SMM atau Social Media Marketing mempunyai peran penting dalam persaingan bisnis online. Layanan tersebut dapat

Yuk Melebatkan Rambut Secara Alami, Tanpa Bahan Kimia yang Memicu Rambut Rusak!

Tips 13 Apr 2024

Yuk Melebatkan Rambut Secara Alami, Tanpa Bahan Kimia yang Memicu Rambut Rusak!

Mempunyai rambut yang lebat dan sehat adalah impian banyak orang, terutama bagi mereka yang mengalami masalah rambut tipis atau rontok. Meskipun ada banyak

Bos AdaKami Sosok Visioner di Balik Transformasi Fintech dan Diplomasi Ekonomi Indonesia

Nasional 19 Okt 2025

Bos AdaKami Sosok Visioner di Balik Transformasi Fintech dan Diplomasi Ekonomi Indonesia

Industri fintech Indonesia berkembang sangat pesat dalam beberapa tahun terakhir, dan salah satu tokoh penting di balik kemajuan ini adalah Bernardino Moningka

Berita Terpopuler
Berita Terbaru
RajaKomen
Copyright © JalinKebersamaan.com 2026 - All rights reserved
Copyright © JalinKebersamaan.com 2026
All rights reserved