
"I’m not alone! I’m with myself. And myself is fabulous." (Eva Longoria) Saat masih single atau memilih untuk single, kamu mungkin merasa tidak tenang ketika menyikapi pandangan buruk dan cibiran orang lain. Kamu sudah berusaha nyaman menjalani hidupmu tapi ada saja orang yang mengusik hidupmu.
Agar bisa lebih tenang saat single, ada sejumlah cara sederhana yang bisa dilakukan. Seperti cara-cara berikut ini. Selengkapnya, langsung saja simak uraiannya.
Terhubung dengan Sesuatu yang Bermakna
Saat masih single bukan berarti kamu harus memaksa dirimu melakukan segala sesuatunya seorang diri. Kamu masih bisa terhubung dengan sesuatu yang bermakna, seperti tetap terhubung dengan pertemanan yang masih ada dan hubungan yang menjadi sumber kekutanmu. Mengutip buku Loving the Wounded Soul, manusia modern menghadapi krisis yang sangat besar. Dijelaskan lebih lanjut bahwa otak manusia tidak dirancang untuk hidup dalam perasaan sepi yang berkepanjangan dan tubuh manusia tidak dirancang untuk menerima informasi yang sangat banyak. Dengan bisa menjaga keterhubungan dengan sesuatu atau orang-orang yang bermakna dalam hidupmu, kamu bisa lebih tenang dalam hidup.
Miliki Rutinitas yang Memberi Kepuasan Batin
Ada hal yang suka kamu lakukan dalam keseharian? Ada rutinitas yang bisa memberimu kepuasan batin? Ada kegiatan yang membuatmu bersemangat menyambut hari baru? Cobalah untuk mempertahankan itu. Temukan dan pertahankan ikigai dalam hidupmu. Mengutip buku The Book of IKIGAI (Make Life Worth Living), "Ikigai adalah istilah Jepang untuk menjelaskan kesenangan dan makna kehidupan. Kata itu secara harfiah meliputi 'iki' (untuk hidup) dan 'gai' (alasan). Dalam bahasa Jepang, ikigai digunakan dalam berbagai konteks, dan dapat diterapkan pada hal-hal kecil di keseharian selain target-target dan prestasi-prestasi besar. Itu adalah sebuah istilah umum yg digunakan orang-orang dalam keseharian hidup secara luwes, tanpa menyadari akan artinya yang istimewa."
Terima Kenyataan Masa Kini dengan Lapang Dada
Coba hadirkan rasa syukur atas hal-hal yang ada pada masa kini. Berlapang dadalah menerima kenyataan yang kamu punyai saat ini. Dengan begini, kamu bisa fokus menjalani hidupmu dengan lebih tenang. Tak lagi membanding-bandingkan diri dengan orang lain. Serta, tak lagi membuang-buang waktu meladeni orang-orang yang hanya memberi pengaruh buruk padamu.
Menghadirkan Rasa Cinta di Hati
Hadirkan rasa cinta di dalam hatimu. Baik cinta untuk kehidupan yang kamu jalani, untuk orang-orang yang kamu kasihi, maupun cinta untuk dirimu sendiri. Hati akan lebih tenang saat kamu bisa menjag rasa cinta dan kasih tetap menyala di dalam dirimu. Dengan demikian, tak ada lagi ruang di hatimu untuk merasa benci atau gelisah berlebihan dalam menyikapi sesuatu.
Lebih Mandiri Mengupayakan Kebahagiaan Sendiri
Cobalah untuk lebih berani mengupayakan dan mewujudkan kebahagiaanmu sendiri. Tak perlu menunggu pengakuan atau validasi orang lain untuk bahagia. Upayakan cara-cara terbaik dan ternyamanmu untuk bisa tersenyum dan tertawa dalam menjalani keseharianmu. Maka, hati akan terasa lebih damai lagi.
Semoga hari-harimu ke depannya bisa lebih baik dan indah lagi, ya. Terima kasih sudah berusaha menjalani kehidupan dengan sebaik-baiknya.
Tips 11 Feb 2026
Cara Membangun Fondasi Kepercayaan Pelanggan di Media Sosial yang Kokoh
Kepercayaan adalah mata uang yang paling berharga dalam ekosistem digital tahun 2026. Tanpanya, sebaik apa pun produk Anda atau semurah apa pun harga yang Anda
Bisnis 26 Maret 2025
Cara Ampuh Membuat Branding Viral dengan Jasa Ahli di Bidangnya!
Branding adalah faktor krusial dalam kesuksesan suatu bisnis. Di era digital ini, memiliki sebuah merek yang mudah dikenali dan diingat adalah hal yang sangat
Pendidikan 9 Maret 2025
Belajar Online Matematika: Mengatasi Kesulitan dalam Memahami Rumus
Belajar Matematika Online semakin populer di kalangan siswa yang ingin memperdalam pemahaman mereka tentang konsep-konsep dasar dan rumus yang seringkali
Tips 1 Jan 2024
Sikap agar Bisa Berhenti Mengharapkan Pria yang Tak Bisa Dimiliki
Dalam kehidupan cinta dan hubungan, seringkali kita menemui tantangan untuk mengelola harapan dan ekspektasi terhadap orang yang kita cintai. Salah
Tips 12 Apr 2025
Update Daya Tampung IPB 2026 Dan Persaingan Tiap Prodi
Institut Pertanian Bogor (IPB) merupakan salah satu perguruan tinggi terkemuka di Indonesia, yang dikenal dengan berbagai program studi unggulannya di bidang
Sharing 17 Jul 2022
Keuntungan Menggunakan Layanan Sewa Mobil Bulanan
Sewa mobil bulanan adalah salah satu layanan yang disediakan oleh tempat penyewaan mobil. Biasanya paket sewa mobil bulanan ini akan dipilih jika mebutuhkan