
"I’m not alone! I’m with myself. And myself is fabulous." (Eva Longoria) Saat masih single atau memilih untuk single, kamu mungkin merasa tidak tenang ketika menyikapi pandangan buruk dan cibiran orang lain. Kamu sudah berusaha nyaman menjalani hidupmu tapi ada saja orang yang mengusik hidupmu.
Agar bisa lebih tenang saat single, ada sejumlah cara sederhana yang bisa dilakukan. Seperti cara-cara berikut ini. Selengkapnya, langsung saja simak uraiannya.
Terhubung dengan Sesuatu yang Bermakna
Saat masih single bukan berarti kamu harus memaksa dirimu melakukan segala sesuatunya seorang diri. Kamu masih bisa terhubung dengan sesuatu yang bermakna, seperti tetap terhubung dengan pertemanan yang masih ada dan hubungan yang menjadi sumber kekutanmu. Mengutip buku Loving the Wounded Soul, manusia modern menghadapi krisis yang sangat besar. Dijelaskan lebih lanjut bahwa otak manusia tidak dirancang untuk hidup dalam perasaan sepi yang berkepanjangan dan tubuh manusia tidak dirancang untuk menerima informasi yang sangat banyak. Dengan bisa menjaga keterhubungan dengan sesuatu atau orang-orang yang bermakna dalam hidupmu, kamu bisa lebih tenang dalam hidup.
Miliki Rutinitas yang Memberi Kepuasan Batin
Ada hal yang suka kamu lakukan dalam keseharian? Ada rutinitas yang bisa memberimu kepuasan batin? Ada kegiatan yang membuatmu bersemangat menyambut hari baru? Cobalah untuk mempertahankan itu. Temukan dan pertahankan ikigai dalam hidupmu. Mengutip buku The Book of IKIGAI (Make Life Worth Living), "Ikigai adalah istilah Jepang untuk menjelaskan kesenangan dan makna kehidupan. Kata itu secara harfiah meliputi 'iki' (untuk hidup) dan 'gai' (alasan). Dalam bahasa Jepang, ikigai digunakan dalam berbagai konteks, dan dapat diterapkan pada hal-hal kecil di keseharian selain target-target dan prestasi-prestasi besar. Itu adalah sebuah istilah umum yg digunakan orang-orang dalam keseharian hidup secara luwes, tanpa menyadari akan artinya yang istimewa."
Terima Kenyataan Masa Kini dengan Lapang Dada
Coba hadirkan rasa syukur atas hal-hal yang ada pada masa kini. Berlapang dadalah menerima kenyataan yang kamu punyai saat ini. Dengan begini, kamu bisa fokus menjalani hidupmu dengan lebih tenang. Tak lagi membanding-bandingkan diri dengan orang lain. Serta, tak lagi membuang-buang waktu meladeni orang-orang yang hanya memberi pengaruh buruk padamu.
Menghadirkan Rasa Cinta di Hati
Hadirkan rasa cinta di dalam hatimu. Baik cinta untuk kehidupan yang kamu jalani, untuk orang-orang yang kamu kasihi, maupun cinta untuk dirimu sendiri. Hati akan lebih tenang saat kamu bisa menjag rasa cinta dan kasih tetap menyala di dalam dirimu. Dengan demikian, tak ada lagi ruang di hatimu untuk merasa benci atau gelisah berlebihan dalam menyikapi sesuatu.
Lebih Mandiri Mengupayakan Kebahagiaan Sendiri
Cobalah untuk lebih berani mengupayakan dan mewujudkan kebahagiaanmu sendiri. Tak perlu menunggu pengakuan atau validasi orang lain untuk bahagia. Upayakan cara-cara terbaik dan ternyamanmu untuk bisa tersenyum dan tertawa dalam menjalani keseharianmu. Maka, hati akan terasa lebih damai lagi.
Semoga hari-harimu ke depannya bisa lebih baik dan indah lagi, ya. Terima kasih sudah berusaha menjalani kehidupan dengan sebaik-baiknya.
Pendidikan 20 Apr 2025
Passing Grade Fakultas di UI: Cara Mengetahui Apakah Kamu Lolos atau Tidak
Mendapatkan tempat di Universitas Indonesia (UI) menjadi impian banyak calon mahasiswa. Salah satu kunci untuk berhasil dalam proses seleksi masuk adalah
Pendidikan 23 Maret 2026
Kuliah di Bandung Gak Harus Mahal — Ini Rahasianya di Universitas Ma'soem
Banyak orang berpikir kuliah di Bandung itu mahal. Biaya kampus tinggi, biaya hidup juga tidak sedikit. Tapi faktanya, kamu tetap bisa kuliah di Bandung dengan
Sharing 19 Jun 2025
Nonton Anime Makin Seru di TV, Bebas Buffering dan Full Nostalgia!
Nonton anime ternyata gak cuma seru, tapi juga punya banyak manfaat, lho! Berikut ini beberapa manfaat nonton anime, baik dari sisi hiburan, edukasi, maupun
Tips 12 Apr 2025
Like Banyak, Konten Viral! Ini Cara Praktisnya
Di era digital saat ini, memiliki akun media sosial dengan banyak "like" adalah salah satu indikator utama keberhasilan konten Anda. Seringkali,
Tips Sukses 17 Maret 2025
Bongkar Rahasia Konten TikTok Menarik: Teknik Storytelling yang Bikin Nagih
Dalam dunia media sosial yang semakin berkembang pesat, TikTok telah menjadi salah satu platform terpopuler untuk berbagi video pendek. Namun, di tengah
Tips 26 Apr 2025
Tips Memilih Jasa Registrasi Akun Verifikasi KYC Terpercaya
Dalam era digital yang semakin maju, verifikasi identitas menjadi salah satu proses yang sangat penting, terutama di sektor keuangan dan bisnis. KYC (Know Your