hijab
Cara Mudah agar Hidup Lebih Tenang saat Single

Cara Mudah agar Hidup Lebih Tenang saat Single

Admin
18 Jul 2023
Dibaca : 318x

"I’m not alone! I’m with myself. And myself is fabulous." (Eva Longoria) Saat masih single  atau memilih untuk single, kamu mungkin merasa tidak tenang ketika menyikapi pandangan buruk dan cibiran orang lain. Kamu sudah berusaha nyaman menjalani hidupmu tapi ada saja orang yang mengusik hidupmu.

Agar bisa lebih tenang saat single, ada sejumlah cara sederhana yang bisa dilakukan. Seperti cara-cara berikut ini. Selengkapnya, langsung saja simak uraiannya.

Terhubung dengan Sesuatu yang Bermakna

Saat masih single bukan berarti kamu harus memaksa dirimu melakukan segala sesuatunya seorang diri. Kamu masih bisa terhubung dengan sesuatu yang bermakna, seperti tetap terhubung dengan pertemanan yang masih ada dan hubungan yang menjadi sumber kekutanmu. Mengutip buku Loving the Wounded Soul, manusia modern menghadapi krisis yang sangat besar. Dijelaskan lebih lanjut bahwa otak manusia tidak dirancang untuk hidup dalam perasaan sepi yang berkepanjangan dan tubuh manusia tidak dirancang untuk menerima informasi yang sangat banyak. Dengan bisa menjaga keterhubungan dengan sesuatu atau orang-orang yang bermakna dalam hidupmu, kamu bisa lebih tenang dalam hidup.

Miliki Rutinitas yang Memberi Kepuasan Batin

Ada hal yang suka kamu lakukan dalam keseharian? Ada rutinitas yang bisa memberimu kepuasan batin? Ada kegiatan yang membuatmu bersemangat menyambut hari baru? Cobalah untuk mempertahankan itu. Temukan dan pertahankan ikigai dalam hidupmu. Mengutip buku The Book of IKIGAI (Make Life Worth Living), "Ikigai adalah istilah Jepang untuk menjelaskan kesenangan dan makna kehidupan. Kata itu secara harfiah meliputi 'iki' (untuk hidup) dan 'gai' (alasan). Dalam bahasa Jepang, ikigai digunakan dalam berbagai konteks, dan dapat diterapkan pada hal-hal kecil di keseharian selain target-target dan prestasi-prestasi besar. Itu adalah sebuah istilah umum yg digunakan orang-orang dalam keseharian hidup secara luwes, tanpa menyadari akan artinya yang istimewa."

Terima Kenyataan Masa Kini dengan Lapang Dada

Coba hadirkan rasa syukur atas hal-hal yang ada pada masa kini. Berlapang dadalah menerima kenyataan yang kamu punyai saat ini. Dengan begini, kamu bisa fokus menjalani hidupmu dengan lebih tenang. Tak lagi membanding-bandingkan diri dengan orang lain. Serta, tak lagi membuang-buang waktu meladeni orang-orang yang hanya memberi pengaruh buruk padamu.

Menghadirkan Rasa Cinta di Hati

Hadirkan rasa cinta di dalam hatimu. Baik cinta untuk kehidupan yang kamu jalani, untuk orang-orang yang kamu kasihi, maupun cinta untuk dirimu sendiri. Hati akan lebih tenang saat kamu bisa menjag rasa cinta dan kasih tetap menyala di dalam dirimu. Dengan demikian, tak ada lagi ruang di hatimu untuk merasa benci atau gelisah berlebihan dalam menyikapi sesuatu.

Lebih Mandiri Mengupayakan Kebahagiaan Sendiri

Cobalah untuk lebih berani mengupayakan dan mewujudkan kebahagiaanmu sendiri. Tak perlu menunggu pengakuan atau validasi orang lain untuk bahagia. Upayakan cara-cara terbaik dan ternyamanmu untuk bisa tersenyum dan tertawa dalam menjalani keseharianmu. Maka, hati akan terasa lebih damai lagi.

Semoga hari-harimu ke depannya bisa lebih baik dan indah lagi, ya. Terima kasih sudah berusaha menjalani kehidupan dengan sebaik-baiknya.

Berita Terkait
Baca Juga:
SEO untuk Bisnis: Apakah SEO Masih Efektif di Tengah Dominasi Iklan Berbayar?

Tips 27 Maret 2025

SEO untuk Bisnis: Apakah SEO Masih Efektif di Tengah Dominasi Iklan Berbayar?

Dalam era digital yang semakin berkembang, banyak pemilik bisnis berjuang untuk menarik perhatian konsumen di tengah lautan informasi dan iklan. Salah satu

Pentingnya Konten Visual yang Menarik dalam Promosi Produk Kosmetik Online

Tips Sukses 24 Maret 2025

Pentingnya Konten Visual yang Menarik dalam Promosi Produk Kosmetik Online

Dalam era digital saat ini, produk kosmetik tidak hanya dijual di toko fisik, tetapi juga semakin mudah dijangkau melalui platform online. Dengan begitu

Hasil Seleksi IPDN: Statistik Kelulusan per Provinsi Tahun 2025

Pendidikan 20 Apr 2025

Hasil Seleksi IPDN: Statistik Kelulusan per Provinsi Tahun 2025

Hasil seleksi Institut Pemerintahan Dalam Negeri (IPDN) Tahun 2025 telah diumumkan dan memicu perhatian banyak pihak, terutama para calon cadet yang ingin

anies baswedan

Nasional 6 Mei 2023

Strategi Anies Baswedan dalam Meningkatkan Kondisi kerja dan Kesejahteraan Tenaga Kerja Indonesia

Anies Baswedan adalah politisi Indonesia terkemuka yang menjabat sebagai Gubernur Daerah Khusus Ibukota Jakarta sejak 2017 . Lahir pada 7 Mei 1969 di

Cara Sederhana Perawatan Kulit Tangan dan Kaki

Kecantikan 12 Okt 2021

Cara Sederhana Perawatan Kulit Tangan dan Kaki

Wanita selalu memerhatikan semua bagian tubuhnya seperti kaki dan tangan. Sehingga banyak melakukan perawatan untuk dapat tampil dengan sempurna. Kulit tangan

Strategi Lulus CPNS dengan Ayocpns Tryout

Pendidikan 26 Maret 2025

Strategi Lulus CPNS dengan Ayocpns Tryout

Mendapatkan pekerjaan sebagai Aparatur Sipil Negara (ASN) melalui seleksi CPNS (Calon Pegawai Negeri Sipil) adalah impian banyak orang. Namun, proses untuk

Berita Terpopuler
Berita Terbaru
rajatv
Copyright © JalinKebersamaan.com 2025 - All rights reserved
Copyright © JalinKebersamaan.com 2025
All rights reserved