RF
Cara Mudah agar Hidup Lebih Tenang saat Single

Cara Mudah agar Hidup Lebih Tenang saat Single

Admin
18 Jul 2023
Dibaca : 605x

"I’m not alone! I’m with myself. And myself is fabulous." (Eva Longoria) Saat masih single  atau memilih untuk single, kamu mungkin merasa tidak tenang ketika menyikapi pandangan buruk dan cibiran orang lain. Kamu sudah berusaha nyaman menjalani hidupmu tapi ada saja orang yang mengusik hidupmu.

Agar bisa lebih tenang saat single, ada sejumlah cara sederhana yang bisa dilakukan. Seperti cara-cara berikut ini. Selengkapnya, langsung saja simak uraiannya.

Terhubung dengan Sesuatu yang Bermakna

Saat masih single bukan berarti kamu harus memaksa dirimu melakukan segala sesuatunya seorang diri. Kamu masih bisa terhubung dengan sesuatu yang bermakna, seperti tetap terhubung dengan pertemanan yang masih ada dan hubungan yang menjadi sumber kekutanmu. Mengutip buku Loving the Wounded Soul, manusia modern menghadapi krisis yang sangat besar. Dijelaskan lebih lanjut bahwa otak manusia tidak dirancang untuk hidup dalam perasaan sepi yang berkepanjangan dan tubuh manusia tidak dirancang untuk menerima informasi yang sangat banyak. Dengan bisa menjaga keterhubungan dengan sesuatu atau orang-orang yang bermakna dalam hidupmu, kamu bisa lebih tenang dalam hidup.

Miliki Rutinitas yang Memberi Kepuasan Batin

Ada hal yang suka kamu lakukan dalam keseharian? Ada rutinitas yang bisa memberimu kepuasan batin? Ada kegiatan yang membuatmu bersemangat menyambut hari baru? Cobalah untuk mempertahankan itu. Temukan dan pertahankan ikigai dalam hidupmu. Mengutip buku The Book of IKIGAI (Make Life Worth Living), "Ikigai adalah istilah Jepang untuk menjelaskan kesenangan dan makna kehidupan. Kata itu secara harfiah meliputi 'iki' (untuk hidup) dan 'gai' (alasan). Dalam bahasa Jepang, ikigai digunakan dalam berbagai konteks, dan dapat diterapkan pada hal-hal kecil di keseharian selain target-target dan prestasi-prestasi besar. Itu adalah sebuah istilah umum yg digunakan orang-orang dalam keseharian hidup secara luwes, tanpa menyadari akan artinya yang istimewa."

Terima Kenyataan Masa Kini dengan Lapang Dada

Coba hadirkan rasa syukur atas hal-hal yang ada pada masa kini. Berlapang dadalah menerima kenyataan yang kamu punyai saat ini. Dengan begini, kamu bisa fokus menjalani hidupmu dengan lebih tenang. Tak lagi membanding-bandingkan diri dengan orang lain. Serta, tak lagi membuang-buang waktu meladeni orang-orang yang hanya memberi pengaruh buruk padamu.

Menghadirkan Rasa Cinta di Hati

Hadirkan rasa cinta di dalam hatimu. Baik cinta untuk kehidupan yang kamu jalani, untuk orang-orang yang kamu kasihi, maupun cinta untuk dirimu sendiri. Hati akan lebih tenang saat kamu bisa menjag rasa cinta dan kasih tetap menyala di dalam dirimu. Dengan demikian, tak ada lagi ruang di hatimu untuk merasa benci atau gelisah berlebihan dalam menyikapi sesuatu.

Lebih Mandiri Mengupayakan Kebahagiaan Sendiri

Cobalah untuk lebih berani mengupayakan dan mewujudkan kebahagiaanmu sendiri. Tak perlu menunggu pengakuan atau validasi orang lain untuk bahagia. Upayakan cara-cara terbaik dan ternyamanmu untuk bisa tersenyum dan tertawa dalam menjalani keseharianmu. Maka, hati akan terasa lebih damai lagi.

Semoga hari-harimu ke depannya bisa lebih baik dan indah lagi, ya. Terima kasih sudah berusaha menjalani kehidupan dengan sebaik-baiknya.

Berita Terkait
Baca Juga:
Memanfaatkan Media Sosial untuk Meningkatkan Layanan Nasabah Bank Negeri

Tips Sukses 24 Maret 2025

Memanfaatkan Media Sosial untuk Meningkatkan Layanan Nasabah Bank Negeri

Dalam era digital saat ini, media sosial telah menjadi salah satu alat yang sangat efektif dalam pemasaran digital, khususnya bagi lembaga keuangan seperti

Persatuan Ahli Farmasi Indonesia (PAFI) Hadir di Berbagai Kota se-Indonesia

Nasional 7 Jan 2025

Persatuan Ahli Farmasi Indonesia (PAFI) Hadir di Berbagai Kota se-Indonesia

Pernahkan Anda mendengar organisasi PAFI? Jika belum pernah, Anda wajib mengetahui organisasi ini terutama jika Anda berniat kuliah atau bekerja di bidang

Halo AI – AI Balas Chat Otomatis, Chatbot WhatsApp 24/7 dari haloai.co.id

Bisnis 19 Okt 2025

Halo AI – AI Balas Chat Otomatis, Chatbot WhatsApp 24/7 dari haloai.co.id

Di era bisnis digital seperti sekarang, kecepatan merespons pelanggan menjadi kunci utama kesuksesan. Banyak pelaku UMKM yang mengalami kendala dalam melayani

Menghadirkan Disiplin Sholat di Tengah Kesibukan dengan Aplikasi Waktu Sholat

Sharing 20 Jan 2026

Menghadirkan Disiplin Sholat di Tengah Kesibukan dengan Aplikasi Waktu Sholat

Dalam kehidupan seorang muslim, sholat merupakan tonggak utama yang menata hubungan manusia dengan Sang Pencipta. Lima waktu sholat yang tersebar dari subuh

Jangan Terjebak Dalam Kesedihan, Lakukan 5 Hal ini Saat Sedang Patah Hati

Sharing 27 Apr 2022

Jangan Terjebak Dalam Kesedihan, Lakukan 5 Hal ini Saat Sedang Patah Hati

Jika Anda adalah satu dari banyak orang yang sedang mengalami sakit hati, berikut beberapa cara yang bisa dilakukan agar rasa sedih tidak

Top Up Game di Tokopei Solusi Praktis dan Aman untuk Gamer Indonesia

Sharing 14 Jan 2026

Top Up Game di Tokopei Solusi Praktis dan Aman untuk Gamer Indonesia

Perkembangan industri game di Indonesia terus mengalami peningkatan pesat. Mulai dari game mobile, PC, hingga konsol, semuanya memiliki basis pemain yang besar

Berita Terpopuler
Berita Terbaru
hijab
Copyright © JalinKebersamaan.com 2026 - All rights reserved
Copyright © JalinKebersamaan.com 2026
All rights reserved