
Batuk memang terbilang penyakit ringan tetapi sangat menganggu jika dibiarkan begitu saja. Terlebih lagi berbagai macam gejala yang ditimbulkan seperti tenggorokan gatal, dada sesak dan nyeri, sakit kepala dan proses menelan ludah terasa sakit karena radang. Banyak obat batuk murah yang dijual di warung atau apotek tetapi jangan lantas dikonsumsi secara sering atau malah dijadikan andalan. Lebih baik lagi Anda menggunakan obat herbal alami, memanfaatkan bahan yang ada di rumah seperti rempah dan tumbuhan tradisional. Seperti contohnya berikut ini:
Daun kayu putih ini merupakan bahan utama pembuatan minyak kayu putih. Bentuk daunnya panjang dan kecil-kecil dengan aroma khas kayu putih. Anda bisa mengambil beberapa lembar daun tersebut dan menjadikannya sebagai obat herbal pengusir batuk. Bau menyengat yang dikeluarkan mampu membuat pernafasan dan hidung yang tersumbat lendir menjadi lega. Kemudian ketika menghirup uang ekstrak daun tersebut juga bisa mengurangi sesak akibat batuk.
Oregano merupakan salah satu tumbuhan rempah untuk masakan yang berasal dari luar negeri. Akan tetapi Anda bisa menemukannya dengan mudah di Indonesia seperti di swalayan yang menjual sayuran dan kebutuhan dapur segar. Oregano bisa menjadi obat batuk serta mengencerkan dahaknya. Adapun caranya yaitu dengan merebus dan meminum air hasil rebusan tersebut setiap hari. Bisa juga langsung membeli produk buatan teh oregano asli dan menyeduhnya dengan air panas untuk mengeluarkan dahak.
Selain oregano, ada tumbuhan lain yang mempunyai manfaat sama yaitu thyme. Thyme mengandung antiseptik dan anti peradangan sehingga dapat meredakan batuk dengan cepat. Anda bisa merebus daun tersebut dan mencampurkannya dengan beberapa sendok madu alami agar terasa lebih manis. Setelah meminum teh tersebut maka badan akan terasa hangat kemudian pernafasan lebih lancar. Jika diminum secara teratur maka akan meningkatkan sistem imun sehingga tidak mudah terserang flu kembali.
Ada banyak obat herbal di sekitar Anda yang dapat dimanfaatkan sebagai obat batuk. Selain tiga tumbuhan di atas, bisa juga menggunakan jeruk nipis, air lemon, madu, jahe, dan lain sebagainya.
Sharing 21 Jun 2024
Keajaiban Copywriting untuk Mempromosikan Penjualan Produk atau Jasa
Copywriting merupakan seni menulis yang dirancang untuk mempengaruhi pembaca agar melakukan tindakan tertentu, seperti membeli produk atau menggunakan jasa.
Tips Sukses 9 Feb 2020
SMA Kelas Akhir? Persiapkan Dirimu Dengan Tryout SMA
SMA kelas 12 merupakan kelas terkahir untuk siswa siwi yang berjejang pendidikan akhir. Nah, sebagai syarat terakhir untuk kelulusan atau syarat melanjutkan
Pendidikan 9 Apr 2025
Persiapan Tes BUMN: Materi, Kisi-Kisi, dan Contoh Soal Terbaru
Persiapan Tes BUMN menjadi salah satu fokus utama bagi para pencari kerja yang ingin bergabung dengan Badan Usaha Milik Negara. Banyak yang berlomba-lomba
Sharing 2 Agu 2024
Bahan Alami yang Dapat Melentikkan Bulu Mata
Bulu mata yang lentik dan lebat adalah incaran para wanita. Tak heran, banyak perempuan yang kini berbondong-bondong melakukan banyak treatment pada
Tips Sukses 24 Maret 2025
Pentingnya Konten Visual yang Menarik dalam Promosi Produk Kosmetik Online
Dalam era digital saat ini, produk kosmetik tidak hanya dijual di toko fisik, tetapi juga semakin mudah dijangkau melalui platform online. Dengan begitu
Sharing 25 Jan 2024
Tips Memilih Gorden Minimalis untuk Rumah Anda
Kehadiran gorden di setiap rumah menjadi hal yang penting, jendela-jendela yang ada di setiap ruangan membutuhkan gorden untuk mempermanis rumah Anda