Jika biasanya kita tahu minuman isotonik hanya bisa dibeli di minimarket atau supermarket, ternyata selama ini minuman isotonik bisa dibuat sendiri di rumah secara alami karena sebenarnya banyak makanan dan minuman sehari-hari yang bersifat isotonik seperti air putih, gula atau madu, garam, dan buah-buahan segar. Jika ingin mencoba membuat minuman isotonik alami, salah satu contohnya kita bisa pakai jeruk. Ini dia resepnya.
Bahan :
Cara membuat :
1.Campurkan air, perasan jeruk (ambil setengahnya saja jika tidak suka asam), garam, madu dan gula stevia.
2.Aduk rata semua bahan.
3.Jika suka, boleh tambahkan irisan jeruk lemon atau nipis untuk dimasukkan ke dalam air isotonik agar mempercantik tampilan.
4.Simpan di dalam kulkas, nikmati dingin.
5.Bisa juga ditambahkan es batu jika ingin langsung dikonsumsi.
Itu dia minuman isotonic alami cuma pakai bahan utama buah jeruk, boleh juga diganti jeruk lemon atau nipis, sesuai selera saja. Praktis dan sehat serta bisa berperan sebagai tambahan elektrolit tubuh. Yuk coba di rumah!
Tips 20 Jul 2023
Inilah Strategi Belajar Efektif Bagi Anak SMP
Pendidikan adalah modal utama bagi masa depan setiap anak. Oleh karena itu, penting bagi orang tua dan anak-anak untuk mengetahui strategi belajar yang efektif
Pendidikan 3 Jun 2025
Meningkatkan Persiapan Ujian dengan Tryout Online POLRI Matematika
Dalam menghadapi ujian seleksi untuk bergabung dengan Kepolisian Republik Indonesia (POLRI), setiap calon harus mempersiapkan diri dengan sebaik-baiknya. Salah
Sharing 27 Feb 2025
Henry's Taiwan Kitchen Sajikan Berbagai Hidangan Otentik Taiwan yang Menggugah Selera
Henry's Taiwan Kitchen adalah restoran yang menyajikan masakan Tiongkok dan Taiwan otentik di Seattle, Amerika Serikat. Terletak di UDistrict, restoran ini
Bisnis 7 Apr 2025
Rahasia Channel YouTube Melejit: Gunakan Jasa View Profesional
Di era digital saat ini, YouTube menjadi salah satu platform yang paling banyak digunakan untuk berbagi konten video. Dengan lebih dari 2 miliar pengguna aktif
Tips 30 Jun 2026
Di era sekarang, persaingan bisnis semakin ketat dan cepat berubah. UMKM tidak lagi hanya bersaing dengan pelaku usaha di sekitar wilayahnya, tetapi juga
Sharing 2 Feb 2021
Cari Catering Rantangan Harian Surabaya Timur / Rungkut? Allamanda Kitchen Aja!
Pada masyarakat perkotaan yang memiliki berbagai aktivitas yang padat membuat asupan makanan kurang diperhatikan. Padahal seharusnya dengan kegiatan yang pdat
