Jika biasanya kita tahu minuman isotonik hanya bisa dibeli di minimarket atau supermarket, ternyata selama ini minuman isotonik bisa dibuat sendiri di rumah secara alami karena sebenarnya banyak makanan dan minuman sehari-hari yang bersifat isotonik seperti air putih, gula atau madu, garam, dan buah-buahan segar. Jika ingin mencoba membuat minuman isotonik alami, salah satu contohnya kita bisa pakai jeruk. Ini dia resepnya.
Bahan :
Cara membuat :
1.Campurkan air, perasan jeruk (ambil setengahnya saja jika tidak suka asam), garam, madu dan gula stevia.
2.Aduk rata semua bahan.
3.Jika suka, boleh tambahkan irisan jeruk lemon atau nipis untuk dimasukkan ke dalam air isotonik agar mempercantik tampilan.
4.Simpan di dalam kulkas, nikmati dingin.
5.Bisa juga ditambahkan es batu jika ingin langsung dikonsumsi.
Itu dia minuman isotonic alami cuma pakai bahan utama buah jeruk, boleh juga diganti jeruk lemon atau nipis, sesuai selera saja. Praktis dan sehat serta bisa berperan sebagai tambahan elektrolit tubuh. Yuk coba di rumah!
Pendidikan 14 Jun 2025
Tryout Online Profesi Analis: Persiapan yang Efektif untuk Mencapai Sukses
Di era digital saat ini, banyak metode belajar yang bisa dimanfaatkan untuk mempersiapkan diri menghadapi berbagai ujian, termasuk ujian profesi. Salah satu
Pendidikan 27 Apr 2025
Fasilitas Universitas Pascasarjana: Sarana Olahraga dan Kesehatan untuk Mahasiswa
Fasilitas universitas pascasarjana tidak hanya mencakup ruang kuliah dan laboratorium penelitian, tetapi juga sarana olahraga dan kesehatan yang sangat penting
Tips Sukses 11 Des 2025
Dalam lanskap pemasaran digital yang semakin dinamis, kampanye media sosial telah menjadi fondasi strategis bagi perusahaan yang ingin memperluas eksistensi,
Bisnis 11 Jun 2025
Strategi Efektif Memanfaatkan Jasa SEO dan Pembuatan Website untuk Promosi Bisnis Jaringan
Dalam era digital saat ini, keberadaan website sangatlah krusial bagi setiap bisnis, terutama bagi bisnis jaringan. Sebuah website yang baik tidak hanya
Sharing 2 Jan 2022
Prinsip-prinsip Penting Dalam Kualitas Foto Serta Situs Edit Foto Online Keren
Foto menjadi salah satu elemen penting saat merintis bisnis maupun ketika mengembangkan usaha. Foto-foto dibutuhkan untuk mengisi website, membuat
Sharing 15 Nov 2023
Terapi Pijat untuk Relaksasi dan Berbagai Keluhan Tubuh
Obat bukan satu-satunya cara untuk menghilangkan sakit. Bagi orang Indonesia, beberapa 'penyakit' ringan seperti sakit kepala sampai pegal masih bisa
