Jika biasanya kita tahu minuman isotonik hanya bisa dibeli di minimarket atau supermarket, ternyata selama ini minuman isotonik bisa dibuat sendiri di rumah secara alami karena sebenarnya banyak makanan dan minuman sehari-hari yang bersifat isotonik seperti air putih, gula atau madu, garam, dan buah-buahan segar. Jika ingin mencoba membuat minuman isotonik alami, salah satu contohnya kita bisa pakai jeruk. Ini dia resepnya.
Bahan :
Cara membuat :
1.Campurkan air, perasan jeruk (ambil setengahnya saja jika tidak suka asam), garam, madu dan gula stevia.
2.Aduk rata semua bahan.
3.Jika suka, boleh tambahkan irisan jeruk lemon atau nipis untuk dimasukkan ke dalam air isotonik agar mempercantik tampilan.
4.Simpan di dalam kulkas, nikmati dingin.
5.Bisa juga ditambahkan es batu jika ingin langsung dikonsumsi.
Itu dia minuman isotonic alami cuma pakai bahan utama buah jeruk, boleh juga diganti jeruk lemon atau nipis, sesuai selera saja. Praktis dan sehat serta bisa berperan sebagai tambahan elektrolit tubuh. Yuk coba di rumah!
Pendidikan 29 Apr 2025
Tips Menghadapi Tryout BUMN: Rahasia Lolos Wawancara dan FGD dengan Percaya Diri
Menghadapi tryout BUMN adalah langkah penting bagi para pencari kerja yang ingin berkarier di Badan Usaha Milik Negara. Banyak orang yang merasa cemas saat
Pendidikan 15 Apr 2025
Etika dan Aturan di Tempat Tes TOEFL yang Harus Kamu Tahu
Tes TOEFL (Test of English as a Foreign Language) adalah salah satu ujian kemampuan bahasa Inggris yang paling banyak diakui di dunia. Untuk memastikan bahwa
Sharing 27 Apr 2022
Jangan Terjebak Dalam Kesedihan, Lakukan 5 Hal ini Saat Sedang Patah Hati
Jika Anda adalah satu dari banyak orang yang sedang mengalami sakit hati, berikut beberapa cara yang bisa dilakukan agar rasa sedih tidak
Bisnis 22 Maret 2025
Jasa Viral Pemasaran: Membangun Strategi Pemasaran yang Relevan dengan Budaya Populer
Di era digital yang serba cepat ini, banyak perusahaan yang berusaha untuk menjangkau audiens yang lebih luas dengan memanfaatkan berbagai platform media
Pendidikan 5 Mei 2025
Tryout Online AKM SD: Simulasi Soal Sesuai Kurikulum Merdeka
Dalam era digital yang semakin maju, pendidikan juga tidak luput dari pengaruh teknologi. Salah satu inovasi yang terbaru adalah tryout online AKM SD, yang
Pendidikan 30 Jan 2026
Ujian Masuk TOEFL sebagai Standar Wajib Menuju Pendidikan dan Karier Bertaraf Internasional
Kemampuan bahasa Inggris saat ini bukan lagi sekadar keahlian tambahan, melainkan sudah menjadi kebutuhan utama di dunia pendidikan dan dunia kerja. Salah satu
