Waspada Jika Mengalami Kesemutan pada Kaki dan Tangan

Sensasi kesemutan nampaknya sudah jadi kondisi yang tidak asing lagi bagi setiap orang. Kesemutan adalah sensasi abnormal yang dapat terjadi di mana saja di tubuh. Akan tetapi kondisi ini sering dirasakan di jari, tangan, kaki, lengan, atau kaki. Kesemutan biasanya terjadi ketika aliran darah di tubuh tidak lancar.

Kesemutan sementara ini bisa hilang dengan sendirinya setelah tekanan pada saraf hilang. Meski kesemutan umum terjadi, namun kita perlu mewaspadai jika kaki dan tangan sering mengalaminya. Sebab sering kesemutan di kaki dan tangan ternyata bisa jadi tanda adanya beberapa penyakit tertentu. Lantas penyakit apa saja penyakit yang ditandai dengan kaki dan tangan sering kesemutan?

Berikut ini beberapa kemungkinan penyakit yang gejalanya ditandai dengan kaki dan tangan kesemutan : 

• Diabetes

Penyebab kesemutan yang sering muncul di kaki atau tangan adalah penyakit diabetes.  Pada penyakit neuropati diabetes, kesemutan umumnya muncul dari kedua telapak kaki, naik ke seluruh kaki, menjalar ke lengan, sampai ke kedua telapak tangan. Kesemutan jamak dialami penderita diabetes karena dampak penyakit kronis ini bisa merusak saraf.  Alhasil, kaki dan tangan kesemutan acapkali jadi gejala penyakit diabetes. 

• Sindrom saraf terjepit

Penyebab sering kesemutan lainnya juga bisa dipicu penyakit sindrom saraf terjepit. Beberapa gangguan saraf terjepit seperti sindrom carpal tunnel dan kelumpuhan saraf dapat menyebabkan kaki dan tangan sering kesemutan. 

• Penyakit sistemik 

Kaki dan tangan sering kesemutan juga bisa jadi gejala penyakit sistemik. Penyakit sistemik yang bisa menyebabkan sejumlah bagian tubuh sering kesemutan di antaranya gangguan ginjal, penyakit hati, kerusakan pembuluh darah, dan penyakit darah. Beberapa gangguan pada jaringan ikat, peradangan kronis, kelenjar tiroid kurang aktif (hipotiroid), kanker dan tumor yang menyerang saraf juga bisa memicu sering kesemutan. 

• Neuropati perifer

Kaki dan tangan sering kesemutan juga bisa jadi gejala tubuh tidak mendapatkan asupan vitamin dalam dosis yang pas. Vitamin E, B1, B6, B12, dan niasin sangat penting untuk menunjang kesehatan saraf.  Kekurangan vitamin B12 dapat menyebabkan anemia pernisiosa, penyebab penting dari gangguan saraf neuropati perifer. Sedangkan terlalu banyak asupan vitamin B6 justru menyebabkan kesemutan di tangan dan kaki. Pengobatan neuropati akan ditentukan berdasarkan penyakit atau kondisi yang mendasarinya.

Bagaimana cara pencegahan Neuropati? Untuk pencegahan, mengadopsi hidup bersih dan sehat menjadi salah satu cara yang bisa dilakukan, misal berolahraga secara teratur, memakan makanan yang kaya mengandung vitamin B kombinasi B1, B6 dan B12 seperti suplemen vitamin MyTrue Hero Neurobion. Selain itu juga menghindari konsumsi alkohol dan rokok, serta coba untuk mengatasi penyakit yang dapat menyebabkan Neuropati misalnya diabetes.

• Neuropati alkoholik  

Penyebab sering kesemutan di kaki dan tangan juga terkait dengan kebiasaan mengonsumsi alkohol secara berlebihan. Peminum alkohol cenderung kekurangan tiamin atau vitamin penting lainnya karena pola makan yang buruk. Kekurangan tiamin dapat menyebabkan gangguan saraf neuropati perifer.  Selain itu, konsumsi alkohol berlebihan juga bisa merusak saraf. Kondisi ini oleh ahli disebut gangguan neuropati alkoholik.   

• Paparan racun

Ini termasuk logam berat seperti timbal, arsenik, merkuri, dan talium, dan beberapa bahan kimia industri dan lingkungan. Racun ini juga bisa termasuk obat-obatan tertentu - terutama obat kemoterapi yang digunakan untuk kanker paru-paru, tetapi juga beberapa obat antivirus dan antibiotik.

• Infeksi 

Kaki dan tangan sering kesemutan bisa jadi gejala penyakit infeksi virus dan bakteri.  Beberapa penyakit infeksi virus dan bakteri yang menimbulkan gejala kesemutan di kaki dan tangan di antaranya penyakit lyme, herpes, cytomegalovirus, Epstein-Barr, dan HIV/AIDS. 

• Penyakit autoimun   

Penyebab sering kesemutan juga bisa dipantik penyakit autoimun.  Penyakit autoimun dapat menimbulkan gangguan peradangan kronis.  Beberapa penyakit autoimun yang menimbulkan gejala sering kesemutan di antaranya sindrom Guillain-Barre, lupus, dan rheumatoid arthritis. 

• Gangguan yang diturunkan

Ini termasuk kelompok yang mungkin memiliki gejala sensorik dan motorik; jenis yang paling umum dikenal sebagai penyakit Charcot-Marie-Tooth.

• Sklerosis ganda

Penyakit ini menyebabkan sistem kekebalan tubuh menyerang selubung mielin lemak di sekitar serabut saraf di seluruh tubuh. Kesemutan di tangan dan kaki adalah gejala umum.                                                                                             

Itulah beberapa penyakit yang bisa ditandai dengan kaki dan tangan sering kesemutan. Untuk menentukan jawaban pasti kaki dan tangan sering kesemutan gejala penyakit apa, seseorang perlu berkonsultasi ke dokter.  Dokter umumnya akan melakukan pemeriksaan fisik, merekomendasikan tes darah, CT scan, MRI, sampai biopsi saraf.