RajaKomen
Daya Tahan Tubuh Mulai Lemah, Segara Buat Ramuan Obat Herbal Berikut Ini

Daya Tahan Tubuh Mulai Lemah, Segara Buat Ramuan Obat Herbal Berikut Ini

Admin
25 Jun 2018
Dibaca : 1441x

Pola hidup kebanyakan pekerja jaman sekarang bisa dibilang kurang baik. Terutama mereka yang suka bekerja hingga larut malam dan lantas tidak mengawasi makanan  yang mereka makan, dan malah sering jajan di laur dengan kondisi tubuh yang kurang baik. Padahal kesehatan juga sama pentingnya dengan uang, bahkan lebih berharga. Tidak hanya itu, anak sekolah jaman sekarang juga dituntut untuk lebih maju, sehingga sering pulang hingga sore lantaran les dan berbagai kegiatan di luar sekolah. Akibatnya daya tahan tubuh lemah dan mudah terserang penyakit. Untk mengatasinya tidak perlu harus meminum obat-obatan kimia. Pembaca hanya harus membuat atau membeli obat herbal yang mampu menjaga daya tahan tubuh. Berikut ini daftarnya:

  • Jus Jeruk

Bukan hal baru lagi jika vitamin c pada jus jeruk mampu mengatasi kebutuhan akan vitamin c dalam tubuh dan sekaligus menjaga daya tahan tubuh dari berbagai penyakit. Tidak harus meminum dalam bentuk jus, jika terbur-buru, bisa memakannya dalam bentuk buah sebelum berangkat dan melakukan berbagai aktivitas.

  • Brokoli

Selain jeruk, brokoli juga mampu membantu menjaga daya tahan tubuh. Hal ini karena brokoli memiliki berbagai vitamin seperti vitamin B1, kalsium dan protein yang mampu memenuhi asupan yang diperlukan tubuh. Brokoli bisa di jus dengan madu dan beberapa buah lainnya agar kesehatan tubuh makin terjaga.

  • Jus Apel

Apel juga tidak kalah dari jeruk, karena mampu membantu menjaga ketahanan tubuh. Apel sendiri memiliki berbagai vitamin, kalium, fosfor, klorin, magnesium, dan zat besi serta flour. Berbagai macam kandungan tadi akan sangat berkhasiat untuk menjaga imunitas tubuh dan memperbaiki sistem tubuh. Apel bisa di jus, namun ingat jika apel akan berubah cokelat jika terlalu lama tidak diminum.

  • Jahe

Tidak hanya buah-buahan. Tumbuhan seperti jahe juga mampu membantu daya tahan tubuh. Jahe yang memiliki kurkumen, zingiberokl, bisablena, gingerol dapat memperbaiki kesehatan pencernaan, dan pembuluh darah, serta menangkal radikal bebas. Hal tersebut berguna agar tubuh tidak cepat sakit. Jaeh bisa direbus memakai air dan gula lalu tambahkan susu.

Nah, itu tadi artikel tentang beberapa tanaman yang mampu menjaga daya tahan tubuh.

Berita Terkait
Baca Juga:
Penerapan Metode Geolistrik Resistivitas 2D dalam Eksplorasi Geologi Teknik

Sharing 24 Agu 2025

Penerapan Metode Geolistrik Resistivitas 2D dalam Eksplorasi Geologi Teknik

Metode geolistrik resistivitas 2D merupakan salah satu teknik geofisika yang digunakan untuk mengetahui kondisi bawah permukaan tanah tanpa perlu melakukan

Begini Cara Merebus Babat agar Cepat Empuk

Sharing 11 Jun 2024

Begini Cara Merebus Babat agar Cepat Empuk

Babat adalah bagian dari perut sapi yang sering dijadikan bahan makanan di berbagai masakan tradisional Indonesia. Babat memiliki tekstur yang kenyal dan rasa

Keunggulanan Layanan Jasa Nannycare.ID

Tips 7 Agu 2023

Keunggulanan Layanan Jasa Nannycare.ID

Menjalani aktivitas harian terkadang terasa berat bagi sebagian orang tua yang meninggalkan anak di rumah.  Hal ini membuat orangtua yang memiliki anak

Kenali Beberapa Dampak Dehidrasi bagi Tubuh

Kesehatan 6 Mei 2024

Kenali Beberapa Dampak Dehidrasi bagi Tubuh

Tubuh manusia, 75% terdiri dari air. Oleh karena itu, air memegang peranan penting dalam tubuh. Yang perlu diperhatikan adalah minum air bukan sembarang air

Pentingnya Konten Berkualitas dalam Optimasi Website untuk Bisnis

Tips Sukses 22 Maret 2025

Pentingnya Konten Berkualitas dalam Optimasi Website untuk Bisnis

Dalam era digital yang semakin berkembang pesat, keberadaan situs web yang berkualitas menjadi suatu kebutuhan penting bagi setiap bisnis. Optimasi website

Fashion Hijab Modern Terbaru 2018

Fashion 31 Agu 2018

Fashion Hijab Modern Terbaru 2018

Wanita muslimah diwajibkan untuk mengenakan hijab untuk menutup aurat sesuai dengan syariat Islam. Saat ini sudah banyak wanita muslimah yang sadar akan

Berita Terpopuler
Berita Terbaru
RajaKomen
Copyright © JalinKebersamaan.com 2026 - All rights reserved
Copyright © JalinKebersamaan.com 2026
All rights reserved