rajabacklink
Ini Lho Makanan dan Minuman yang Baik dan Buruk Bagi Penderita Maag

Ini Lho Makanan dan Minuman yang Baik dan Buruk Bagi Penderita Maag

Admin
26 Jun 2018
Dibaca : 2223x

Penyakit maag merupakan salah satu penyakit yang sering menjangkit. Pola makan yang buruk dan jenis makanan yang pedas akan sangat berpengaruh terhdap datangnya penyakit ini. Makan yang kurang teratur seperti terlalu jarang, atau terlalu sering akan memicu penyakit ini. Tidak hanya itu, makan tidak pada jam biasanya kita makan juga dapat memicu penyakit ini. Selain itu, datangnya penyakit ini sering dikarenakan lambung yang sudah tidak dapat menolerir lagi makanan pedas, berlemak ataupun makana beralkohol, bersoda dan berkafein yang masuk ke dalam lambung. Nah untuk itu jika ingin menghindari penyakit ini, pembaca harus mengikuti aturan makan dan minum berikut ini.

  • Makanan asam

Hindari makanan yang asam, misalnya masakan Korea, yoghurt, atau kopi. Hal ini karena akan memperburuk pencernaan dan membuat lambung menjadi sakit.

  • Makanan dan minuman manis

Tidak hanya makanan dan minuman yang asam, akan tetapi juga makanan dan minuman yang manis seperti minuman kaleng atau minuman bersoda. Hal tersebut bisa membuat lambung sakit karena menyebabkan dyspepsia, sebab minuman manis akan sulit untuk dicerna oleh tubuh.

  • Minuman berkafein

Minuman yang berkafein juga makanan dan minuman yang harusnya dihindari oleh penderita maag karena membuat mual. Mual ini sendiri dikarenakan asam lambung yang naik, sebab, merangsang saluran pencernaan.

  • Lidah buaya

Lidah buaya adalah salah satu makanan yang bisa dikonsumsi penderita maag. Luka pada lambung akan lebih teratasi dengan lidah buaya ini. Hal ini karena lidah buaya memiliki zat antibiotic yang menghilangkan rasa sakit.

  • Kentang rebus

Kentang rebus juga menjadi salah satu makanan yang bisa dikonsumsi dan meredakan sakit maag pada lambung ini. Hal ini karena kentang mengandung zat alkali yang bisa menetralkan asam lambung. Kentang rebus juga memiliki banyak karbohidrat yang bisa memberikan rasa kenyang terutama saat kamu kelaparan atau mual akibat dari maag ini. Untuk itu ingat selalu untuk makan kentang saat maag sedang melanda.

Nah itu tadi artikel tentang makanan dan minuman yang baik dan tidak baik bagi penderita maag.

Berita Terkait
Baca Juga:
Persiapan Tes Online Matematika SBMPTN: Rahasia Lulus dengan Nilai Tinggi

Pendidikan 14 Maret 2025

Persiapan Tes Online Matematika SBMPTN: Rahasia Lulus dengan Nilai Tinggi

Sebagai salah satu ujian terpenting bagi calon mahasiswa, Tes Online Matematika SBMPTN menjadi momen yang sangat krusial. Terutama untuk mata pelajaran

TOEFL

Pendidikan 18 Apr 2025

Jadwal Tes TOEFL Prediction Terbaru! Cocok Buat Latihan Sebelum Resmi

Tes TOEFL (Test of English as a Foreign Language) merupakan salah satu syarat penting bagi siapapun yang ingin melanjutkan pendidikan ke luar negeri atau

Peran Pafi dalam  Meningkatkan Kualitas Pendidikan dan Pelatihan Apoteker di Wilayahnya

Nasional 15 Agu 2024

Peran Pafi dalam Meningkatkan Kualitas Pendidikan dan Pelatihan Apoteker di Wilayahnya

Salah satu peran utama PAFI Kabupaten Pesisir Selatan adalah meningkatkan kualitas pendidikan dan pelatihan bagi para apoteker dan tenaga farmasi di daerah

Syarat Menjadi CASN: Ketentuan Kesehatan Jasmani dan Rohani

Pendidikan 15 Apr 2025

Syarat Menjadi CASN: Ketentuan Kesehatan Jasmani dan Rohani

Salah satu tahap yang sangat penting dalam proses seleksi Calon Aparatur Sipil Negara (CASN) adalah pemenuhan syarat kesehatan. Ketentuan kesehatan jasmani dan

Google

Pendidikan 19 Apr 2025

Daya Tampung UI Jalur Mandiri 2026: Ini Kuota dan Persaingannya

Universitas Indonesia (UI) merupakan salah satu universitas terkemuka di Indonesia yang banyak diminati para calon mahasiswa. Setiap tahun, UI menawarkan

Menapaki Era Digital: Transformasi Strategis Melalui Digital Marketing Lembaga Pendidikan

Pendidikan 12 Feb 2026

Menapaki Era Digital: Transformasi Strategis Melalui Digital Marketing Lembaga Pendidikan

Perjalanan dunia pendidikan kini memasuki babak baru. Jika pada masa lalu reputasi sebuah sekolah atau kampus menyebar dari mulut ke mulut, kini keputusan

Berita Terpopuler
Berita Terbaru
RajaKomen
Copyright © JalinKebersamaan.com 2026 - All rights reserved
Copyright © JalinKebersamaan.com 2026
All rights reserved