
Penyakit maag merupakan salah satu penyakit yang sering menjangkit. Pola makan yang buruk dan jenis makanan yang pedas akan sangat berpengaruh terhdap datangnya penyakit ini. Makan yang kurang teratur seperti terlalu jarang, atau terlalu sering akan memicu penyakit ini. Tidak hanya itu, makan tidak pada jam biasanya kita makan juga dapat memicu penyakit ini. Selain itu, datangnya penyakit ini sering dikarenakan lambung yang sudah tidak dapat menolerir lagi makanan pedas, berlemak ataupun makana beralkohol, bersoda dan berkafein yang masuk ke dalam lambung. Nah untuk itu jika ingin menghindari penyakit ini, pembaca harus mengikuti aturan makan dan minum berikut ini.

Hindari makanan yang asam, misalnya masakan Korea, yoghurt, atau kopi. Hal ini karena akan memperburuk pencernaan dan membuat lambung menjadi sakit.

Tidak hanya makanan dan minuman yang asam, akan tetapi juga makanan dan minuman yang manis seperti minuman kaleng atau minuman bersoda. Hal tersebut bisa membuat lambung sakit karena menyebabkan dyspepsia, sebab minuman manis akan sulit untuk dicerna oleh tubuh.

Minuman yang berkafein juga makanan dan minuman yang harusnya dihindari oleh penderita maag karena membuat mual. Mual ini sendiri dikarenakan asam lambung yang naik, sebab, merangsang saluran pencernaan.

Lidah buaya adalah salah satu makanan yang bisa dikonsumsi penderita maag. Luka pada lambung akan lebih teratasi dengan lidah buaya ini. Hal ini karena lidah buaya memiliki zat antibiotic yang menghilangkan rasa sakit.

Kentang rebus juga menjadi salah satu makanan yang bisa dikonsumsi dan meredakan sakit maag pada lambung ini. Hal ini karena kentang mengandung zat alkali yang bisa menetralkan asam lambung. Kentang rebus juga memiliki banyak karbohidrat yang bisa memberikan rasa kenyang terutama saat kamu kelaparan atau mual akibat dari maag ini. Untuk itu ingat selalu untuk makan kentang saat maag sedang melanda.
Nah itu tadi artikel tentang makanan dan minuman yang baik dan tidak baik bagi penderita maag.
Pendidikan 26 Jun 2025
Tryout Online Apoteker Pelayanan: Persiapan Optimal Menuju Sukses
Dalam perjalanan untuk menjadi seorang apoteker, mempersiapkan diri melalui tryout online apoteker pelayanan menjadi langkah penting. Tryout online ini tidak
Bisnis 11 Apr 2025
Kenapa Like Aktif Penting? Ini Jawaban untuk Kredibilitas Sosialmu
Dalam era digital saat ini, media sosial telah menjadi alat vital dalam membangun identitas dan kredibilitas, baik untuk individu pribadi maupun perusahaan.
Sharing 27 Des 2023
Rumah Lebih Estetik dengan Menggunakan Jendela dan Pintu UPVC
Unplasticized Poly Vinyl Chloride atau UPVC adalah sebuah material turunan dari plastik yang telah mengalami proses tertentu sehingga sifatnya yang
Bisnis 8 Apr 2025
Raih Cuan dari YouTube dengan Bantuan Jasa Monetisasi Profesional
YouTube telah menjadi salah satu platform terpopuler untuk berbagi video dan berkomunikasi dengan audiens di seluruh dunia. Tidak hanya menjadi sarana hiburan,
Tips Sukses 28 Mei 2026
Teknik Digital Marketing Terbaru Untuk Bisnis Online Berkembang Cepat di Era Transformasi Digital
Teknik Digital Marketing Terbaru Untuk Bisnis Online Berkembang Cepat menjadi salah satu pendekatan penting dalam dunia pemasaran modern yang semakin
Entertainment 13 Feb 2017
Comeback BTS "You Never Walk Alone"
Comeback BTS "You Never Walk Alone" - Siapa sih yang ngga tau Bangtan Boys atau yang sering kita dengar "BTS"?? Boyband asal korea